oyasuimee

おすすめコラム

ストレスで眠れない原因と対策|心をゆるめて自然に眠る方法

※この記事は一部prを含みます「疲れているのに眠れない」「考えごとが止まらない」――そんな状態は、ストレスによって心と体が緊張しているサインです。無理に眠ろうとすると逆効果になりやすく、まずはリラックスできる状態を作ることが大切です。ここで...
おすすめコラム

GW明けに眠い原因と対策|生活リズムを整えてスッキリ目覚める方法

※この記事は一部prを含みますゴールデンウィーク明け、「朝がつらい」「日中ずっと眠い」と感じていませんか?長期休暇のあとに起こるこの不調は、多くの人が経験する自然な反応です。ここでは、GW明けに眠くなる原因と、無理なく改善する方法をわかりや...
おすすめコラム

ホテルで眠れない原因と対策|旅行先でもぐっすり眠るコツ

※この記事は一部prを含みます旅行や出張でホテルに泊まったとき、「なぜか眠れない…」と感じたことはありませんか?実はこれは多くの人が経験することで、環境の変化による自然な反応です。ここでは、ホテルで眠れない原因と、すぐ実践できる対策をわかり...
リリース

セシールから”快眠パジャマ”新発売

株式会社セシールは、眠るための着心地に特化した「ぐっすり睡眠設計パジャマ(男女兼用)」を2026年3月27日より販売開始しました。本商品は、「パジャマの着心地がしっくりこない」「寝返りがしづらい」といった睡眠中のストレスに着目し、素材・構造...
リリース

makuakeで注目の西川のぷにとろ新触感枕登場

西川株式会社は、新触感のウレタンまくら『#005 punitoro(ぷにとろ)まくら』を、2026年4月末日より一般販売開始します。応援購入サービス「Makuake」での先行販売では総額1,800万円以上の支持を集めた注目商品で、nishi...
リリース

西川の法人向け睡眠改善支援新パッケージプラン

西川株式会社は、企業・団体向けBtoB事業として展開する「睡眠改善プログラム」の新パッケージプランを、2026年4月1日(水)より販売開始します。本プログラムは、従業員一人ひとりの睡眠マネジメント力向上を支援するとともに、企業が抱える健康経...
おすすめコラム

暑くて眠れない夜の対処法|今すぐできる快眠テクニックまとめ

※この記事は一部prを含みます「暑くて全然眠れない…」そんな夜は、体温調整と環境づくりがカギになります。無理に寝ようとすると逆にストレスになり、さらに眠れなくなることもあります。ここでは、今すぐできる具体的な対処法をわかりやすくご紹介します...
おすすめコラム

冷感寝具のおすすめ|暑い夜でもぐっすり眠れる選び方と人気アイテム

※この記事は一部prを含みます寝苦しい夏の夜、「エアコンをつけてもなんだか暑い」と感じることはありませんか?そんなときに活躍するのが冷感寝具です。触れた瞬間のひんやり感で体温の上昇を抑え、快適な睡眠環境を整えてくれます。ここでは、冷感寝具の...
おすすめコラム

夏用パジャマのおすすめ|涼しく快適に眠れる選び方と人気素材

※この記事は一部prを含みます暑い夏の夜、「寝苦しくて何度も目が覚める…」という悩みは多いものです。そんなとき、見直したいのがパジャマ選び。素材やデザインを変えるだけで、睡眠の質はぐっと上がります。ここでは、夏にぴったりのパジャマの選び方と...
おすすめコラム

五月病で眠れない原因と対策|心と体を整えてぐっすり眠る方法

※この記事は一部prを含みます春から初夏にかけて、「なんだか眠れない」「夜になると不安になる」と感じる方は少なくありません。いわゆる五月病は、環境の変化によるストレスや疲労が蓄積し、心身のバランスが崩れることで起こります。特に睡眠への影響は...
PAGE TOP