はたらく

おすすめコラム

話題の‟眠活”とは？従業員の睡眠改善を行う‟企業の眠活”

人生の約1/3を占める「睡眠」。しかし、日本人の睡眠は忙しい毎日でついつい睡眠を削ってしまい、翌日の仕事のパフォーマンスが落ちた経験がある方もいるのではないでしょうか。近年では個人の‟眠活”として、睡眠への注目が高まり、睡眠の質を高めてくれる飲み物やサプリ、また、自身の睡眠を可視化できるデバイスなど多くの商品やサービスが取り揃えられています。企業においても、睡眠の認識が高まり、スリープテックサービスの導入や、従業員の睡眠改善に取り組んでいるところも多いのではないでしょうか。本記事では、企業における‟眠活”についてだけでなく、眠活のサービスや眠活の目的を解説していきます。
2023.05.22
おすすめコラム
おすすめコラム

従業員が睡眠障害になったらどうするべきか？睡眠障害への施策と相談先

従業員の健康は、企業にとって重要な要素の1つです。近年では、睡眠障害は従業員の健康に悪影響を与え、生産性の低下や安全上の問題を引き起こすことがあり、パフォーマンスの低下だけでなく、一時的な記憶障害や判断力の低下なども併発する可能性があります。また、従業員が睡眠障害になると不眠のストレスからイライラや焦燥感など、感情コントロールができなくなりコミュニケーションがうまくいかず、やがて孤立し会社のチームワークにも大きな影響を及ぼします。本記事では、従業員の睡眠障害について、原因、症状、そして解決策について探っていきます。また、企業が従業員の睡眠障害を軽減するためにできること、従業員が睡眠障害になった際の相談先も紹介します。
2023.05.09
おすすめコラム
おすすめコラム

睡眠に特化したホテル”レムプラス”五感を通して快眠を追求した上質な眠りの空間

2019年12月24日（火）にオープンしたレムプラス銀座。従来の眠りをデザインした宿泊主体型のホテル「レム」のコンセプトを引き継ぎ、より快適性を求めアップグレードした新ブランド「remm+（レムプラス）」。五感を通じて「よい眠り」をめざし、「クラッシークール」をコンセプトに掲げ、銀座の品格や上質さが感じられる、スマートで洗練されたホテル空間を演出しています。建物の外観から内装、アート作品に至るまで、クールで大人な雰囲気が漂っており、銀座の街並みとマッチしたデザインとなっています。
2023.05.05
おすすめコラムリリース睡眠改善対策
おすすめコラム

【仕事と睡眠】ウェルビーイングの鍵となる要素～ウェルビーイングを高めよう～

現代人の多くは、ライフスタイルは忙しく、ストレスや不安が常につきまといます。このため、多くの人々が自分の健康と幸福に焦点を当てるようになってきています。近年よく聞く”ウェルビーイング”は、身体的、精神的、そして社会的な健康を維持することを目的とした総合的なアプローチです。今回はウェルビーングの中でも重要な要素の、睡眠と仕事にフォーカスをしています。私たちのウェルビーイングにとって非常に重要な要素であり、それらがどのように関連しているかについて考えてみましょう。
2023.04.17
おすすめコラム
リリース

【調査レポート】睡眠時間と理想的な睡眠時間の差は1時間　昼間に眠くなる人は約60％～睡眠に関する調査（2023年）実態編～

2023年3月1日に、株式会社クロス・マーケティング（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：五十嵐 幹）が、全国47都道府県に在住する20～69歳の男女2,500人を対象に「睡眠に関する調査（2023年）」を実施しました。調査内容は、睡眠時間の充足度と昨年との比較、現状と理想的な睡眠時間、睡眠の詳細状態と睡眠時の悩みなどであり、悩みに注目し分析が行われました。
2023.04.12
リリースレポート
リリース

全ての人、社会、そして世界に働く「自由」を実現する。

4月1日を夢があふれる日にするために、誰もが生き生きと夢を追いかけ、働ける社会を実現するためのApril Dreamプロジェクトが始動しました。このプロジェクトに共感する事業者たちが、未来に向けた夢を掲げ、実現に向けて行動を起こしています。
2023.04.04
リリース
リリース

人生100年時代に、健康寿命を延ばすために取り組んでいることは？

滋賀県大津市膳所に本社を置く株式会社林商会（代表取締役：林達也、URL：https://hayashi-grp.com/）は、「終活瓦版」というメディアを運営し、終活に関する情報を発信しています。最近では、「人生100年時代」という言葉が盛んに使われ、日本人の平均寿命が延びる一方で、「健康寿命」という概念も注目を集めています。
2023.03.06
リリース睡眠改善対策
リリース

睡眠改善対策アンケートを実施　個人で取り組む対策1位は「睡眠記録をつける」　

エーテンラボ株式会社（東京都渋谷区 代表取締役：長坂 剛）は、同社が運営する習慣化アプリ「みんチャレ」のユーザーの中で、「睡眠の習慣化」を目指す人にアンケート調査を実施。睡眠の課題とその改善策を調査しました。
2023.03.05
リリースレポート
ウェビナー記事

NTT PARAVITAが働き世代向けに『オンライン睡眠セミナー』を開催

NTT PARAVITA株式会社（大阪市 代表取締役社長：中野 康司、以下「NTT PARAVITA」）が、「働き世代向け睡眠セミナー：学校では教えてくれない睡眠の話（睡眠を整えて、すっきりとした春を迎えよう）」を開催します。当セミナーでは、はたらく人睡眠・生活習慣を春仕様に整えるテクニックを紹介。 先着100名限定のセミナーとなっており、日程は3月14日（火）・3月22日（水）・3月23日（木）の3日間です。 ちなみに、3月は睡眠や生活習慣を見直すタイミングに適していると言われているそうです。季節の変わり目に体調を崩しやすい方にもおすすめとのことで、睡眠不足に長年悩まされている私はとても興味のあるセミナーです。
2023.03.05
ウェビナー記事
PAGE TOP