おすすめコラム 寝るときの冷え対策完全ガイド｜靴下・インナー・温活で冬の快眠を叶える
冬になると「足が冷えて眠れない」「靴下を履いて寝ていいの？」「ヒートテックって実は逆効果？」といった悩みを抱える人が一気に増えます。冷えは、寝つき・眠りの深さ・夜中の目覚めすべてに影響する重要な要素。この記事では、寝るときの冷え対策を総合的...
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PR 初めての”スマートリング” 計測は正確？付け心地は？基礎知識から説明
近年、睡眠の質や体調をデータで見える化する「スマートリング」が注目を集めています。今回は、実際にissinのスマートリカバリーリングを使って睡眠データを記録してみた体験を元に、「快眠習慣」や「リカバリー率の見方」についてご紹介します。
おすすめコラム 4月16日はパジャマの日｜快眠のためのルームウェア選びを見直そう
※この記事は一部prを含みますパジャマの日とは？心と体を休める記念日4月16日は「パジャマの日」として、眠りやリラックスタイムの大切さを見直す日です。新生活や季節の変わり目で疲れが出やすいこの時期に、快適な睡眠環境を整えることが注目されてい...
おすすめコラム 1月6日は「まくらの日」｜快眠のコツと合うまくらの選び方
1月6日は「まくらの日」って知っていますか？1月6日は「まくらの日」として、日本記念日協会に登録されている記念日です。この日は、毎日の睡眠を支える大切なアイテムである“まくら”を見直すきっかけとして制定されました。年のはじめに自分の睡眠環境...
リリース 睡眠製品に信頼の証「スリープサポート認証」新たに2製品を認証
一般社団法人睡眠ヘルスケア協議会（SHA）は、科学的根拠に基づく睡眠サービス・製品の品質評価を目的とした「スリープサポート認証制度」の第4回審査会を実施し、新たに2製品を認証しました。これにより累計認証製品数は9製品に達し、消費者が安心して...
おすすめコラム 冬の睡眠の質を上げる完全ガイド｜冷え・乾燥・感染症対策まで徹底解説
冬になると「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝起きられない」と感じる人が一気に増えます。その原因は、寒さ・冷え・乾燥・生活リズムの変化が同時に起こるから。この記事では、冬に睡眠の質が下がる理由と、その具体的な対策を食事・入浴・寝具・室内...
リリース U-NEXT Kidsのオリジナル番組『ねむるま えほん』第2弾配信決定
動画配信サービス「U-NEXT」を運営する株式会社U-NEXT（本社：東京都品川区、代表取締役社長：堤 天心）は、2026年1月16日より、キッズ向けオリジナル番組『ねむるま えほん』の第2弾として、新たに32作品を配信開始いたします。今作...
リリース 【枕の保有個数に関する調査】枕は1人2個の時代!?多様化する使い分けニーズ
まくら株式会社（本社：千葉県柏市、代表取締役：河元智行）は、一般ユーザー1,707名を対象に枕の所有状況に関する調査を実施し、その結果を「まくら白書2025」として発表しました。本調査により、「1人1個」が当たり前とされてきた枕において、「...
リリース 「リカバリーウェア」に興味を持った理由は疲れよりも「睡眠への不満」
株式会社システムリサーチ（本社：愛知県名古屋市）が運営する「創作品モールあるる」は、全国の25歳〜65歳の女性100名を対象に「リカバリーウェア関心調査」を実施しました。その結果、多くの女性が「疲れ」以上に「睡眠の質」への悩みを抱えており、...
おすすめコラム 冬の快眠を後押しするルームソックス5選｜冷え対策にもおすすめ
※この記事は一部prを含みます寒い冬は足元が冷えてなかなか眠れない…そんな夜におすすめなのが、あたたかなルームソックスです。足元をしっかり温めることで、リラックスしやすい状態を作り、眠りにつきやすい環境を整える手助けをしてくれます。快適なル...
おすすめコラム 快眠を促進するおすすめの入浴剤6選｜ぐっすり眠れるお風呂アイテム
※この記事は一部prを含みます睡眠前に入浴剤を使うメリット就寝前のお風呂に入浴剤を使うと、香りや温かさが心身の緊張をほぐし、自然な眠気を促します。特に香りのよい入浴剤や温浴効果の高いものを選ぶと、睡眠の質がぐっと上がります。この記事では、快...