おすすめコラム 寝るときの冷え対策完全ガイド｜靴下・インナー・温活で冬の快眠を叶える
冬になると「足が冷えて眠れない」「靴下を履いて寝ていいの？」「ヒートテックって実は逆効果？」といった悩みを抱える人が一気に増えます。冷えは、寝つき・眠りの深さ・夜中の目覚めすべてに影響する重要な要素。この記事では、寝るときの冷え対策を総合的...
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PR 初めての”スマートリング” 計測は正確？付け心地は？基礎知識から説明
近年、睡眠の質や体調をデータで見える化する「スマートリング」が注目を集めています。今回は、実際にissinのスマートリカバリーリングを使って睡眠データを記録してみた体験を元に、「快眠習慣」や「リカバリー率の見方」についてご紹介します。
リリース 西川株式会社、新社長に竹内雅彦が就任
460年の信頼×デジタルで睡眠ソリューション企業へ進化西川株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役会長 CEO 西川八一行）は、2026年2月1日付で新体制へ移行し、現・執行役員 西日本営業統括の 竹内雅彦が社長執行役員 COOに就任 しま...
リリース 新年お得な睡眠提案！「NELL」全品15％OFF
新年スタートに合わせて、睡眠ブランド「NELL（ネル）」が対象商品を15％OFFで購入できる 「ニューイヤーセール2026」 を公式サイトで開催します。クーポン入力のみで簡単に割引が適用され、睡眠環境の見直しや新生活準備に最適なセールです。...
おすすめコラム 寝正月って実は最高？心と体を整える休息スタイルのすすめ
「寝正月ってなんとなくダメな感じがする…」そんなふうに思っていませんか？でも実は、1年の疲れをリセットするには“何もしない日”こそが最高の休息になることもあるのです。ここでは、寝正月が心と体に与えるプラスの効果と、より質の高い休息にするため...
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「一富士二鷹三茄子」といわれる縁起の良い初夢。せっかくなら覚えていたいし、良い夢を見たいと思う人も多いはず。でも実は、夢を見るかどうかは“睡眠の質”と深く関係しています。ここでは、初夢を見るために知っておきたい睡眠のポイントを紹介します。▶...
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お正月といえばおせち料理。保存がきき、彩り豊かで、縁起物として親しまれているおせちですが、実はその内容によって睡眠の質に影響を与えることがあるのをご存じですか？ここでは、おせち料理と睡眠の関係、そして年明けの眠りを快適に保つための食べ方の工...
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年明けは、気持ちを切り替える大事な時期ですが、「仕事始めがつらい」「休みボケが抜けない」と感じる人も少なくありません。心や体に負担がかかりやすいこの時期こそ、ストレスケアがとても大切です。ここでは、年明けにストレスを溜めずに過ごすための対策...
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大晦日は一年の締めくくり。夜更かしして、お酒を飲んで、美味しいものをたくさん食べて——そんな一夜を楽しむのはごく自然なことです。でもそのあとに、体調を崩したり、年始から生活リズムが乱れたままになるのは避けたいところ。ここでは「やりすぎたあと...
おすすめコラム 4月16日はパジャマの日｜快眠のためのルームウェア選びを見直そう
※この記事は一部prを含みますパジャマの日とは？心と体を休める記念日4月16日は「パジャマの日」として、眠りやリラックスタイムの大切さを見直す日です。新生活や季節の変わり目で疲れが出やすいこの時期に、快適な睡眠環境を整えることが注目されてい...