睡眠診断

リリース

睡眠負債を「お金」で可視化!新・睡眠負債返済シミュレーター公開

スリープテック企業ネミエルは、2025年9月3日の「秋の睡眠の日」に、自身の睡眠負債を金額に換算し、その返済プランをシミュレーションできるウェブサイト「睡眠負債返済シミュレーター」を公開しました。睡眠不足の影響を、誰もが直感的に理解できる「...
睡眠診断

あなたは朝活タイプ?それとも夜更かしタイプ?「朝型・夜型」10問でズバリ診断

あなたは朝型?夜型?点数を数えながら回答してください◎朝、アラームが鳴る前に自然に目が覚めることが多い はい【1点】 いいえ【0点】午前中のほうが集中力や仕事効率が高い はい【1点】 いいえ【0点】夜22時〜23時には自然と...
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