• 法人向けスリープテックサービス10選
    法人向けスリープテックサービス10選
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【むずむず脚症候群の正体とは?】不眠にも関係するその原因と対策!~症状を持つ人の約8割が未対策~

「むずむず脚症候群」という病名をご存知ですか?足に虫が這うような感覚やむずむず感など、不快な症状を抱える方が多く、しかし病気の名前や原因、改善方法についてはまだまだ知られていないことが多いようです。
おすすめコラム

【仕事と睡眠】ウェルビーイングの鍵となる要素~ウェルビーイングを高めよう~

現代人の多くは、ライフスタイルは忙しく、ストレスや不安が常につきまといます。このため、多くの人々が自分の健康と幸福に焦点を当てるようになってきています。近年よく聞く”ウェルビーイング”は、身体的、精神的、そして社会的な健康を維持することを目的とした総合的なアプローチです。今回はウェルビーングの中でも重要な要素の、睡眠と仕事にフォーカスをしています。私たちのウェルビーイングにとって非常に重要な要素であり、それらがどのように関連しているかについて考えてみましょう。
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睡眠に効果的な機能性表示食品~7割以上が効果を実感も、費用面でデメリットを感じる人も多数~

「睡眠の質を改善するために機能性表示食品を摂取し始めたきっかけは何ですか?」という質問に対して、最も多かった回答は「眠りが浅く熟睡できなかったから(55.2%)」でした。次いで、「寝つきが悪かったから(33.0%)」、「朝目覚めが悪かったから(32.3%)」という回答が続きました。(複数回答有)
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犬や猫の寝方から熟睡度がわかる?ペットの睡眠事情を調査!

・参加者の90%以上が、ペットが普段は「ぐっすり眠っている」と回答しました。 ・参加者の38%が、ペットが熟睡しているかどうかを「近づいても起きない」かどうかで判断していることがわかりました。 ・ペットの寝床について、29%が「犬猫用のベッド」を使用していることが分かりました。 ・約60%の犬や猫の寝姿について「丸くなって」寝ていると回答しました。 ・参加者の26%が、ペットが眠っているときに「大きな音をたてないように注意」していることが分かりました。
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【20代対象アンケート】転職活動時には、リスキリングや研修・教育制度を意識する人が6割を超える

【注目トピック】 (1) 20代の転職活動者の6割以上が、企業のリスキリングに関する取り組みや研修・教育制度を意識 (2) 20代の転職活動者の7割以上が、企業のリスキリングに関する取り組みを知ると、志望度が上がると回答
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「CBDオイルの効果を検証!不眠や睡眠の悩みにどう影響するか、ユーザー調査で明らかに

CBDオイルに含まれる10%の成分を使用した人たちの93.5%が、使用期間中に不眠や睡眠の悩みが「改善された」と回答
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公認心理師によって監修されたVR心理療法により、不安やうつ症状に関する心理検査の数値改善が確認

児島弘樹氏が代表取締役を務める株式会社Flowverse(本社:東京都中央区)は、公認心理師によって監修されたVR心理療法「VRリラクゼーション®︎」の効果を検証し、不安やうつ症状に関する心理検査の数値改善が確認されました。この結果は、学術大会で発表される予定です。
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cotreeとencourageが、うつ病患者のパートナーの実態調査を実施―悩みに対する理解と支援の向上に向けて―

東京都港区に本社を構え、オンラインカウンセリング・コーチングの「cotree」を展開する株式会社cotreeは、うつ病などの精神疾患を患う人の家族向けのコミュニティサイト「encourage(エンカレッジ)」を運営する株式会社ベータトリップと共同で、2023年4月7日の世界保健デーに合わせて、うつ病などの精神疾患を患う方のパートナー(2,256名)を対象に、当事者を支える中での悩みに関する実態調査を実施しました。
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プルデンシャル・グループの新会社ソナミラが、睡眠と寝室のエムールと協業し、睡眠分野での事業を展開

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【入社1年以内に会社を辞める理由”】男女333人にアンケート調査~ランキングを公開~

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