おすすめコラム インフルエンザ流行期に“睡眠”が最強の予防策と言える科学的理由と実践法
※この記事は一部prを含みますインフルエンザが本格的に流行する冬。手洗い・うがい・マスクといった感染対策は広く知られていますが、実は「睡眠」こそインフルエンザ予防に大きく関わることが、近年の研究で明らかになっています。睡眠不足が続くと免疫機...
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睡眠クイズ 寝る前に“最も体を冷やす”NG行動はどれ？【睡眠クイズ】
寝る前に“最も体を冷やす”NG行動はどれ？①冷たい飲み物を飲む②靴下を脱ぐ③布団を一度はいでスマホを見る正解は①冷たい飲み物を飲むです。寝る前の冷たい飲み物が睡眠に悪い理由とは？寝る直前に冷たい飲み物を飲むと、内臓から体を冷やしてしまい、深...
リリース 冷え性が睡眠に影響？59%が自覚、足先の冷えで85%が困った経験
冷え性が招く睡眠の質低下 サーモスが調査結果を発表魔法びんのグローバルブランド「サーモス株式会社」（本社：東京都港区、代表取締役社長：片岡 有二）は、20代〜50代の男女964名を対象に「冷えと睡眠に関する調査」を実施しました。その結果、5...
リリース 富士ベッド工業 冬の快眠を応援する福袋を12月15日より期間・数量限定販売開始
寝具メーカー・富士ベッド工業株式会社（本社：東京都大田区）は、オリジナル寝具ブランド「cocochi factory」より、冬の快適な眠りを応援する【年内先行福袋】を2025年12月15日（月）から12月21日（日）まで、楽天市場にて数量・...
おすすめコラム 朝型か夜型かは遺伝で決まる？変えられるかも解説
朝型・夜型の違いは遺伝で決まる？「朝型か夜型かは遺伝で決まる」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。実際に、朝型・夜型の傾向には遺伝的要素が影響しています。私たちの体内時計（サーカディアンリズム）は「クロノタイプ」と呼ばれ、これに...
リリース ポケモンスリープ×サウナ香り体験イベント開催
株式会社IRiS Tokyo（本社：東京都／代表取締役：石井保子）は、人気睡眠ゲームアプリ『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』と、日本最大のサウナ検索プラットフォーム『サウナイキタイ』とのコラボイベント『草加“睡眠”健康センタ...
リリース 耳温活イヤーヒーター「La Luna」先行発売
株式会社リベルタ（本社：東京都渋谷区、東証スタンダード：証券コード4935）は、補聴器メーカーと共同開発した温熱イヤーウェア「La Luna（ラルーナ）イヤーヒーター」の先行販売を、2025年11月25日よりクラウドファンディングサイト「M...
リリース 寝る前スマホが睡眠の質を低下 約9割が「やめたいのにやめられない」と回答
快眠メディア「快眠ランド」を運営するムーンムーン株式会社（本社：熊本県熊本市）は、全国の20代〜70代の男女300名を対象に、「寝る前のスマホ習慣と睡眠への影響」に関するインターネット調査を実施しました。調査の結果、約9割（94.0％）が「...
リリース 『チェンソーマン』スマートウォッチ登場！11月25日予約開始
株式会社ウエニ貿易（本社：東京都台東区、代表取締役社長：宮上光喜）が展開するキャラクターコラボブランド「GARRACK（ギャラック）」は、劇場版『チェンソーマン レゼ篇』とコラボしたスマートウォッチ全4モデル（デンジ・レゼ・マキマ・早川アキ...
リリース 目に優しい自然光照明が最大20％OFF【liproが初セール参加】
健康照明ブランド「lipro（ライプロ）」は、2025年11月21日（金）よりAmazonブラックフライデー、続く12月3日（水）より楽天スーパーSALEにて、日本向けフラッグシップモデル「lipro 目に優しいシーリングライト」を最大20...