おすすめコラム 寝汗で脱水？睡眠中に失われる水分量と快眠のための対策
睡眠中の寝汗はコップ1杯以上？寝ている間の脱水の原因と正しい水分補給・応急処置をわかりやすく解説します。
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おすすめコラム 令和の虎2代目主宰 林社長が手がけるヘッドスパ「癒し〜ぷ」
YouTubeの人気番組『令和の虎』。その2代目主宰として注目を集める林尚弘社長が、新たに手がけるヘッドスパサロン「癒し〜ぷ（いやしーぷ）」が話題になっています。
ビジネスの最前線に立つ林社長が、なぜ「睡眠」と「癒し」に注目したのか？その背景と魅力をご紹介します。
おすすめコラム 夏休みの旅行先、もう決めた？スリープツーリズムのススメ
夏休みが近づくと、「どこに旅行に行こうかな」とワクワクしてきますよね。せっかくの長期休暇、観光地を巡って思い出をたくさん作りたいところですが、「実は疲れていて、のんびり過ごしたい…」という気持ちもあるのではないでしょうか。
おすすめコラム ジメジメして眠れない・・・ 梅雨の湿気対策
梅雨の時期になると、「なんだか寝苦しい…」「布団がベタベタする…」と感じる人も多いのではないでしょうか。そんなときの原因のひとつが“湿気”です。高湿度は不快感を引き起こすだけでなく、睡眠の質を低下させる要因にもなります。この記事では、梅雨の時期に快適な眠りを得るための「湿気対策」について解説します。
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父の日に「ありがとう」の気持ちを込めて、質の良い眠りをサポートするプレゼントを贈ってみませんか？年齢を重ねるとともに、睡眠の悩みを抱える男性も少なくありません。快適な眠りは、健康維持にもつながる大切な時間です。
おすすめコラム 6月病って知ってる？梅雨のモヤモヤは睡眠の質改善で撃退しよう
新年度の慌ただしさが少し落ち着き、ゴールデンウィークも過ぎた6月。春の高揚感が一段落し、ふと気が抜けたような感覚に陥る人も少なくありません。そんな時期に注意したいのが「6月病」です。
聞きなれない言葉かもしれませんが、実は誰にでも起こりうる心と体の不調。この記事では、6月病の特徴やセルフチェック項目、そして特に「睡眠の質」が回復のカギになる理由について詳しくご紹介します。
リリース 美容睡眠®ブランド「newmine（ニューミン）」“シルク”ナイトウェア＆寝具が新登場
西川株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役社長：菅野 達志、以下 nishikawa）は、美容睡眠®ブランド「newmine（ニューミン）」より、天然繊維“シルク”を使用したナイトウェアと寝具アイテムを2025年5月中旬より順次発売いたします
リリース スマートリング「b.ring」、Amazonとヨドバシ.comで売上ランキング1位を獲得！
ウェアラブルテック企業である株式会社APPOSTER JAPAN（代表取締役：金 建／キム・ゴン）が展開するスマートリング「b.ring（ブリング）」が、国内主要ECサイトにて高い販売実績を記録しました。
おすすめコラム 春の睡眠の日とは？快眠のために知っておきたいこと
「春の睡眠の日」は、毎年3月18日に設定された、日本独自の記念日です。これは、日本睡眠学会と精神・神経科学振興財団が共同で定めたもので、良質な睡眠の重要性を広く周知することが目的です。
おすすめコラム スッキリ起きられる目覚ましソング 西野カナの曲10選
西野カナの楽曲には、朝の目覚めにぴったりな明るく元気が出る曲がたくさんあります。今回は、気持ちよく一日をスタートできる「目覚ましソング」を10曲厳選しました。爽やかなサウンドと前向きな歌詞で、心地よい朝を迎えましょう。