おすすめコラム 快眠を促進するおすすめの入浴剤6選｜ぐっすり眠れるお風呂アイテム
※この記事は一部prを含みます睡眠前に入浴剤を使うメリット就寝前のお風呂に入浴剤を使うと、香りや温かさが心身の緊張をほぐし、自然な眠気を促します。特に香りのよい入浴剤や温浴効果の高いものを選ぶと、睡眠の質がぐっと上がります。この記事では、快...
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おすすめコラム 
リリース 【いい風呂の日】無添加重炭酸で健康体温36.5℃へ
自然の力で体温アップ「純正重炭酸温浴」キャンペーン開始株式会社ホットアルバム炭酸泉タブレット（本社：東京都八王子市、代表取締役：小星重治）は、11月26日「いい風呂の日」に合わせて、無添加・無香料・無着色の『純正重炭酸入浴剤ホットタブ』によ...
睡眠クイズ 快眠につながる夜の習慣は？【睡眠クイズ】
夜に湯船に浸かることは、快眠を促す代表的な習慣の一つです。
特に寝る90分前に40℃前後のお湯に15分ほど浸かるのが理想とされています。
睡眠クイズ 快眠に最適なお風呂の時間は？【睡眠クイズ】
お風呂はリラックス効果や血行促進を通じて睡眠の質を高める大切な習慣です。中でも、「10～15分」程度の入浴が、快眠をサポートするために最適な時間とされています。この適度な時間で体温が上昇し、リラックス効果を得ることができ、深い眠りにつながります。
リリース アース製薬が睡眠に着目した新商品〜4種の香りが楽しめる炭酸入浴剤『温泡 おやすみアロマ』〜発売
『温泡 おやすみアロマ』は、1箱で4種類の香りと湯色を楽しめるアソートタイプの入浴剤で、合成着色料・パラベン・アルコール不使用の無添加処方です。ボタニカルな香りを基調に、心地よい入浴時間を演出する「アロマキープ処方」により、香りが湯船に広がり長時間続きます。