夜型

あなたは朝型？夜型？点数を数えながら回答してください◎朝、アラームが鳴る前に自然に目が覚めることが多い はい【1点】 いいえ【0点】午前中のほうが集中力や仕事効率が高い はい【1点】 いいえ【0点】夜22時〜23時には自然と...

2025年1月25日、「oyasuimee」のX（旧Twitter）アカウントで「普段何時に寝ますか？」というアンケートを実施しました。合計56名の方にご協力いただき、皆さんの就寝時間について興味深いデータが集まりました！ご参加いただいた皆...

2025年1月20日にoyasuimeeのTwitterアカウントで「朝型ですか？夜型ですか？」というアンケートを実施しました。回答してくださった皆さん、本当にありがとうございました！今回はその結果と、朝型・夜型それぞれの特徴について解説します。