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睡眠クイズ

あくびが出る理由はどれ?最新の研究でわかってきた事実とは【睡眠クイズ】

あくびは、日常的に誰もが経験する自然な現象ですが、その原因についてはさまざまな説が提唱されています。この記事では、あくびの理由の一つとして最近の研究で注目されている「脳の冷却」説について解説します。
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あくびが出る原因とは?眠気だけではないメカニズムについて解説

あくびは誰もが日常的に経験する生理現象ですが、その原因やメカニズムについては、完全には解明されていない部分も多くあります。一般的に、あくびは「眠気」や「退屈」のサインとして知られていますが、実際にはこれだけでは説明しきれない多面的な要素が関係しています。
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