リリース 足もとからあたためて眠る新習慣「おやすみ温ソックス」発売
睡眠中の冷えとムレを同時にケアする設計株式会社シービージャパンは、2025年9月に「tutum おやすみ温ソックス」を新発売。つま先を開放したトゥーレス設計により熱と湿気を逃がしながら、就寝中の蒸れを抑えて自然な温かさを保つ仕様です。布団に...
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おすすめコラム 10分で眠れる方法｜今すぐ試せる簡単テクニック集
※この記事は一部prを含みますなかなか寝つけない夜、ベッドの中で何度も時計を見てしまう経験は誰にでもあるのではないでしょうか。そんなときにおすすめしたいのが、「10分で眠れる方法」です。今回は、実際に多くの人が効果を実感している簡単なテクニ...
睡眠クイズ ＜読書の秋＞寝る前の読書は睡眠にどう影響する？【睡眠クイズ】
※この記事は一部prを含みます。寝る前の読書は睡眠にどう影響する？
①入眠がスムーズになる②寝付きが悪くなる③影響はほとんどない正解は①入眠がスムーズになるです。寝る前の読書にはリラックス効果があり、自然な眠気を誘いやすくなるとされています...
リリース アリナミンが「目の疲れ」「冷え」に 夜専用ナイトリカバー新シリーズ発売
仕事終わりやスマホ・PCの長時間使用後に感じる目の疲れ、そして就寝前に悩まされがちな冷え。これらの悩みに応えるべく、アリナミン製薬は夜専用のノンカフェイン栄養ドリンク「アリナミン®ナイトリカバーi」「アリナミン®ナイトリカバーh」を2025...
おすすめコラム 【9月の快眠習慣】秋の夜長を乗り切る5つのコツ
秋は涼しくなり睡眠に最適な季節。一方で夜ふかしや夏バテの影響で眠りが浅くなる人も。この記事では9月に取り入れたい「快眠習慣」を5つのコツとして紹介します。
リリース ”悟空のきもち” 睡眠に誘う香り発売
人気リラクゼーション店「悟空のきもち」とSINN PURETÉが共同開発した、睡眠の質を高めるフレグランス「ドリームキャッチャー」が登場。無重力のような眠り体験を。
リリース ベッド選びで重視するポイントは「マットレスの硬さと反発力」が51％｜睡眠の質を高める最適な選び方とは？
ベッド選びで半数以上が「マットレスの硬さや反発力」を重視。全国400名のアンケート結果をもとに、失敗しない選び方のコツを紹介します。
おすすめコラム 雨の音×睡眠は科学的に“リラックス効果”がある！？ 知っておきたい音環境
雨音を聞きながら眠りについた経験はありませんか？
実は「雨の音」は科学的に睡眠に良い影響を与えることがわかっています。本記事では、雨の音がもたらす“リラックス効果”と快眠のための音環境づくりについて詳しくご紹介します。
おすすめコラム 入眠スイッチが自然に入る夜の3つの習慣とは？9時以降に試して快眠へ
夜になってもなかなか寝つけない…そんな悩みを抱えていませんか？実は「入眠スイッチ」と呼ばれる体の仕組みを上手に活用すると、スムーズに眠りにつくことができます。ここでは、夜9時以降に取り入れやすい3つの習慣をご紹介します。ぜひ試して、ぐっすり快眠を目指しましょう。
リリース メラトニン着想の新スキンケア誕生 日本初「睡眠環境をサポートする香り」
株式会社I-neが展開するナイトケアビューティーブランド**「YOLU（ヨル）」は、メラトニンの働きに着想を得たスキンケアライン「YOLU SKIN（ヨル スキン）」**より、「モイスト」シリーズと「クリア」シリーズを新たに発売いたします。