冷え性

※この記事は一部prを含みます靴下を履いて寝るのは良いこと？靴下を履いて寝ることには賛否がありますが、実は冷え対策や血行促進に役立つことが分かっています。特に冬場や足元が冷えやすい人にとっては、靴下を履くことで足が温まり、寝つきが良くなるこ...