気圧

日々の天候や気圧の変化が体調に影響を与えると感じる人は少なくありません。特に気圧の変動によって頭痛やめまい、倦怠感を感じることがあり、それらは睡眠にも悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では、気圧が睡眠にどのように影響するか、またその対策について詳しく解説します。