調査

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MZ世代の93.0%が睡眠に悩み Z世代&ミレニアルズの睡眠

NEW STANDARD株式会社が運営するシンクタンク「NEW STANDARD THINK TANK」は、最新の四半期レポートにおいて、全国の10代から50代以上の男女368人を対象に睡眠に関する意識調査を実施しました。この調査では、MZ世代(ミレニアル世代とZ世代)の睡眠に対する悩みや、彼らが求める改善方法についての貴重なインサイトが明らかになりました。
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睡眠改善対策アンケートを実施 個人で取り組む対策1位は「睡眠記録をつける」 

エーテンラボ株式会社(東京都渋谷区 代表取締役:長坂 剛)は、同社が運営する習慣化アプリ「みんチャレ」のユーザーの中で、「睡眠の習慣化」を目指す人にアンケート調査を実施。睡眠の課題とその改善策を調査しました。
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