季節イベント 8月2日（水）～4日（金）開催【健康・未病産業展2023】
睡眠改善のための製品・サービスエリア、「睡眠改善ゾーン」では、睡眠やメンタルヘルスケア、運動といった様々なストレス改善のための製品・機器・サービスを集め、ストレス社会を克服するエリアとなっています。
Well-being
季節イベント 
おすすめコラム 話題の‟眠活”とは？従業員の睡眠改善を行う‟企業の眠活”
人生の約1/3を占める「睡眠」。しかし、日本人の睡眠は忙しい毎日でついつい睡眠を削ってしまい、翌日の仕事のパフォーマンスが落ちた経験がある方もいるのではないでしょうか。近年では個人の‟眠活”として、睡眠への注目が高まり、睡眠の質を高めてくれる飲み物やサプリ、また、自身の睡眠を可視化できるデバイスなど多くの商品やサービスが取り揃えられています。企業においても、睡眠の認識が高まり、スリープテックサービスの導入や、従業員の睡眠改善に取り組んでいるところも多いのではないでしょうか。本記事では、企業における‟眠活”についてだけでなく、眠活のサービスや眠活の目的を解説していきます。
おすすめコラム 話題の”スリープテック”とは？法人が取り入れる従業員の睡眠改善サービスを紹介
‟法人向け”スリープテックサービス10選
おすすめコラム 残業と睡眠のバランスが重要 働き方改革と睡眠革命！
残業にも優先度が高い残業と低い残業があるといえます。残業をすることで、翌日に延ばせない仕事も終えることができたり、追加タスクへの対応できたりなど大きな影響を与えてくれます。つまり、残業は、時間的な制約を超えて仕事を行うことで生産性を向上させることを可能にしてくれます。
おすすめコラム 「継続したい」80% 三菱地所も実施の昼寝の効果とは
パワーナップ制度とは、昼寝時間や時間帯、方法は企業により様々ですが、昼食後の血糖値が下がり眠くなる正午付近から午後3時くらいまでを目安に15分～30分程度昼寝をする制度です。シエスタ制度は通常の昼休憩は45分～60分程度ですが、シエスタ制度では2～3時間に延長され、十分な時間を確保して昼寝ができるようになっています。
おすすめコラム 従業員の睡眠の質向上で生産性向上 メリハリをつけて働いてもらうために取り組むべきこと
企業で働く従業員にとって、生産性というのは従業員の給与や上司の評価にとても大きな影響を与えます。そのため、生産性を向上させるには企業にとっても従業員にとっても健康管理が要となります。健康管理の中でも、「生産性向上」と「睡眠」には密接な関係があるといえます。質の高い睡眠をとることは、仕事やプライベートのあらゆる面においてポジティブな影響を与えます。睡眠不足は、集中力や判断力の低下、ストレスの増加、健康問題など様々なマイナス要因を引き起こします。一方で、十分な睡眠をとることで、脳がリフレッシュされ、創造力やアイデアの発想力が向上するとされています。本記事では、生産性向上に欠かせない質の高い睡眠について、その効果や睡眠の質を向上させる方法などを解説します。
おすすめコラム 従業員の健康管理は何から始めたらいい？ 健康経営サービスと事例を２つずつ紹介
現代社会において、健康な従業員は企業にとって重要な資産であるといえます。健康であることは、従業員の生産性や職場での満足度を高め、企業の業績向上につながるとされています。本記事では、従業員と健康の関係性について、具体的に何から始めたらよいか解説していきます。
法人向けサービス 従業員の睡眠の質が企業の売上に関係する？睡眠改善を促すサービスを紹介
従業員の睡眠の質が企業の売上に関係する？睡眠改善を促すサービスを紹介
リリース 【母の日企画 第13回】お母さんの疲れやストレスの原因と解消方法について調査
大阪市中央区に本社を構える美と健康の総合メーカー、株式会社フジ医療器は、18歳以上の子育て中の女性を対象に、「＜母の日企画＞第13回 お母さんの疲労事情と解消法調査」を実施し、その結果を発表しました。この調査は、同社2011年よりが独自に毎年行っているもので、今年で13回目となります。
おすすめコラム 【仕事と睡眠】ウェルビーイングの鍵となる要素～ウェルビーイングを高めよう～
現代人の多くは、ライフスタイルは忙しく、ストレスや不安が常につきまといます。このため、多くの人々が自分の健康と幸福に焦点を当てるようになってきています。近年よく聞く”ウェルビーイング”は、身体的、精神的、そして社会的な健康を維持することを目的とした総合的なアプローチです。今回はウェルビーングの中でも重要な要素の、睡眠と仕事にフォーカスをしています。私たちのウェルビーイングにとって非常に重要な要素であり、それらがどのように関連しているかについて考えてみましょう。