PR 寝るのが楽しみになる！子どもと一緒に読みたい絵本『睡眠のひみつ』
著者の西野精治さんは、世界的な睡眠研究者。
「スタンフォード式 最高の睡眠」などの著書でも知られています。
そんな西野先生が、子どもにもわかりやすく“ぐっすり眠る大切さ”を教えてくれるんです。
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PR ヤクルト1000で毎日の健康サポート！ ストレス対策と睡眠の質向上に効果が期待できる新習慣
「最近、ストレスや睡眠に悩んでいる…」「もっと充実した日々を送りたい」と思うことはありませんか？現代の忙しい生活の中で、私たちの心と体は常に負荷を感じています。そんな中、ヤクルトが提案する「ヤクルト1000」が注目を集めています。この飲むだけで始められる手軽な健康習慣には、どのような秘密があるのでしょうか？
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