睡眠クイズ ポルトガル語で「おやすみ」は何と言うでしょうか？【睡眠クイズ】
ポルトガル語で「おやすみ」を表すのは「③ボアノイチ（Boa noite）」です。この言葉は、夜に別れる際や眠る前に使われる挨拶で、英語の「Good night」に相当します。心地よい眠りを願う際に使われるこの表現は、ポルトガル語圏では日常的に使われています。
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心地よい眠りにつくためには、穏やかな音楽がぴったりです。日本を代表するバンド、Mr.Children（ミスチル）には、静かでリラックスできる曲がたくさんあります。ここでは、入眠に最適なMr.Childrenの楽曲を10曲ご紹介します。
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10月15日は「キノコの日」とされていますが、キノコは単に料理に使われる食材というだけではなく、健康面でもさまざまな恩恵があります。今回はその中でも、キノコが睡眠に与える影響について焦点を当ててみましょう。
睡眠クイズ フランス語で「おやすみ」はなんと言うでしょうか？【睡眠クイズ】
「おやすみ」をフランス語で表現する言葉は、ボンヌニュイ (Bonne nuit) です。このフレーズは、「良い夜を」という意味で、寝る前に相手に「おやすみ」と言うときに使われます。日本語の「おやすみなさい」に最も近い表現です。
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リリース 東大生の98％が重視すると回答 勉強に欠かせない〇〇とは？【アンケート調査】
ヘアケアブランド『NeNe Night (ネネナイト)』を展開する株式会社AND-X（東京都渋谷区、代表取締役社長：加藤修）は、東京大学在籍経験のある学生を対象に「勉強と睡眠の関係」に関する調査を実施しました。その結果、東大生の98％が「勉強において睡眠が重要」と回答し、睡眠の重要性が改めて確認されました。