睡眠の質

リリース

女性の睡眠満足度8.4%の衝撃

3月8日の国際女性デーにあわせ、睡眠ブランド「NELL(ネル)」を展開する株式会社Morghtは、働く20〜40代女性を対象に睡眠実態調査を実施しました。その結果、**睡眠によって十分に疲れが取れている女性はわずか8.4%**という結果に。...
リリース

ネルノダ 睡眠+疲労感ケア GABAとビタミンB1で疲れ&眠りをサポート

ネルノダが仕事や勉強などによる一時的な疲労感を緩和ハウスウェルネスフーズは、GABA配合の機能性表示食品「ネルノダ」を、「ネルノダ 睡眠+疲労感ケア」として2025年9月29日より全国で順次リニューアル発売します。睡眠の質だけでなく、仕事や...
睡眠クイズ

布団に入った瞬間に寝てしまう人は、どんな状態?【睡眠クイズ】

※この記事は一部prを含みます布団に入った瞬間に寝てしまう人は、どんな状態?①睡眠の質が高い②ただの早寝タイプ③睡眠不足のサイン正解は③睡眠不足のサイン です。すぐ寝る=良い睡眠ではない?「布団に入った瞬間に寝落ちするのは理想的」と思われが...
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