睡眠クイズ 昼寝で逆に眠くなる失敗パターンは？【睡眠クイズ】
昼寝は本来、午後の早い時間に短く取るのが理想です。夕方に1時間も寝てしまうと、体が夜だと勘違いして深い睡眠に入り、目覚めた後もスッキリしない「睡眠慣性」が残ります。さらに夜の入眠時間が遅くなり、睡眠リズムが乱れがちに。
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リリース ソニー独自技術を活用した次世代リカバリーウェア「R WEAR」、販売開始
株式会社サプリム（本社：東京都港区、代表取締役社長：久司）は、ソニーグループ独自の遠赤外線輻射・超消臭抗菌機能を備えた特殊生地「R FAB™（アールファブ）」を使用したリカバリーウェア「R WEAR™（アールウェア）」の販売を2025年7月1日より開始しました。本製品は、一般医療機器としての届出を完了しており、疲労回復や筋肉のこりの緩和をサポートするほか、強力な消臭抗菌効果を発揮します。
睡眠クイズ 平日と休日でずらさない方がいいのは？【睡眠クイズ】
平日と休日で起きる時間を大きく変えると、体内時計が乱れ、月曜日の朝に「社会的時差ボケ」と呼ばれる状態になることがあります。これは、まるで別のタイムゾーンを移動したときのような感覚を引き起こし、日中の集中力低下や体調不良の原因になります。
リリース 中学生の睡眠不足解消を支援「睡眠の大切さを学ぶ教材」
パラマウントベッド株式会社（本社：東京都江東区、代表取締役 社長執行役員：木村友彦、以下パラマウントベッド）は、中学生の睡眠習慣改善をサポートする教育プログラム「睡眠の大切さを学ぶ教育プログラム」を、2025年度も引き続き全国の中学校向けに無料提供いたします。2022年の開始以来、延べ7万人以上が受講し、2024年度のアンケートでは生徒の9割が「満足」と回答するなど高評価を得ています。
リリース 寝ながらメンテナンス 体の芯から整う「chitree organic」オリジナルマットレス
株式会社chitree organic（本社：神奈川県茅ヶ崎市、代表取締役：坂東 寛、以下chitree organic）は、体の芯から整える高硬度マットレス「骨盤を支えるマットレス」をリニューアルし、2025年7月1日より自社オンラインショップにて受注生産で販売を開始いたしました。
睡眠クイズ 体内時計をリセットしやすい朝の習慣は？【睡眠クイズ】
※この記事は一部prを含みます。体内時計をリセットしやすい朝の習慣は？①軽く朝食をとる
②水シャワーを浴びる
③スマホチェックする正解は①軽く朝食をとるです。朝食は体内時計をリセットする大事なスイッチです。特に糖質やたんぱく質を含む食事をと...
リリース 夏の「冷えすぎ」対策に－もちはだ® クーラー専用くるまり夏毛布－
ワシオ株式会社（本社：兵庫県加古川市、代表取締役：鷲尾 岳）は、自社ブランド〈もちはだ®〉より、夏の冷房による「冷えすぎ」対策に特化した新商品「クーラー専用くるまり夏毛布」を開発しました。本製品は2025年7月10日よりクラウドファンディングプラットフォームMakuakeにて先行販売を開始します。
リリース AI午睡見守りサービス「hana-an」新料金プラン開始
乳幼児突然死症候群（SIDS）やうつ伏せ寝による窒息事故防止を目的に、高精度AIが園児の姿勢をリアルタイムで見守るシステムです。保育士の負担となっていた午睡チェック記録業務を最大97%削減し、安全で効率的な午睡環境を実現します。
リリース 「ととのうピロー」誕生──眠るだけで体をリカバリー、新しい睡眠習慣を提案
明幸産業株式会社（本社：大阪市阿倍野区、代表取締役社長：非公開）は、短い睡眠時間でもしっかり休めたと感じられる新発想のリカバリー枕『ととのうピロー』を開発しました。夜勤のあるドライバーや看護師、子育て中の方、限られた時間で休息を取りたいビジネスパーソンに向け、睡眠時の体の「整う」体験を提供します。
リリース 企業向け「睡眠時無呼吸リスク計測」無償トライアルを提供
株式会社サプリム（本社：東京都港区、代表取締役社長：富山泰司、以下サプリム）は、従業員の健康管理・安全管理に取り組む企業担当者様向けに、睡眠時無呼吸リスク計測サービス「Sleep Doc（スリープドック）」の無償トライアル提供を開始いたします。