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睡眠障害ってどんな種類があるのか？不眠症だけじゃない睡眠障害の怖さ

従業員が睡眠障害になった場合、企業は悪化する前に対策をとる必要があります。しかし、そのようになる前に日ごろから対策をしておくことも重要です。放置すると、業務のパフォーマンスが落ちたり、人間関係の悪化や、精神疾患や生活習慣病などの健康被害につながります。また、睡眠障害は本人が一番影響がありますが、本人が体調を崩すことで、仕事の穴埋めや休退職に伴うコストも発生するため、会社にも大きな影響が及びます。企業は従業員の睡眠も資本の一つであることを理解し、投資をすることが重要です。本記事では、睡眠障害への対策をご紹介します。
2023.05.26
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季節イベント

8月2日（水）～4日（金）開催【健康・未病産業展2023】

睡眠改善のための製品・サービスエリア、「睡眠改善ゾーン」では、睡眠やメンタルヘルスケア、運動といった様々なストレス改善のための製品・機器・サービスを集め、ストレス社会を克服するエリアとなっています。
2023.05.25
季節イベント
リリース

東大医学部発のスリープテックベンチャーが企業向け睡眠健康度測定サービスを提供開始

東京大学医学部発のスリープテックベンチャー企業、株式会社ACCELStars（代表取締役：宮原禎 氏）は、2023年5月25日より、開発した自社のウェアラブル端末による、企業向けの睡眠健康度測定サービス「Sleep Compass（スリープコンパス）」を提供開始します。今、日本でも問題となっている”睡眠”への企業による睡眠改善を行い、社員の睡眠課題を解決し、生産性の向上を目指す健康経営の取り組みに役立てることができます。
2023.05.24
リリース法人向けサービス
リリース

【世界初】健康管理と決済機能をもつSOXAI Ring　カード型入退出社員証からの代用も視野に　

株式会社SOXAI（本社：横浜市中区、代表取締役：渡邉達彦、以下SOXAI）は、日本初の健康管理用スマートリング「SOXAI Ring（ソクサイ リング）」の開発と販売を行っており、従来の健康管理機能に加えてタッチ決済機能も搭載したスマートリングの開発に成功しました。この世界初の製品を通じて、SOXAIは国内外の主要企業との連携を強化し、サービスの展開を目指しています。
2023.05.22
リリース法人向けサービス
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話題の‟眠活”とは？従業員の睡眠改善を行う‟企業の眠活”

人生の約1/3を占める「睡眠」。しかし、日本人の睡眠は忙しい毎日でついつい睡眠を削ってしまい、翌日の仕事のパフォーマンスが落ちた経験がある方もいるのではないでしょうか。近年では個人の‟眠活”として、睡眠への注目が高まり、睡眠の質を高めてくれる飲み物やサプリ、また、自身の睡眠を可視化できるデバイスなど多くの商品やサービスが取り揃えられています。企業においても、睡眠の認識が高まり、スリープテックサービスの導入や、従業員の睡眠改善に取り組んでいるところも多いのではないでしょうか。本記事では、企業における‟眠活”についてだけでなく、眠活のサービスや眠活の目的を解説していきます。
2023.05.22
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話題の”スリープテック”とは？法人が取り入れる従業員の睡眠改善サービスを紹介

‟法人向け”スリープテックサービス10選
2023.05.21
おすすめコラム法人向けサービス
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残業と睡眠のバランスが重要　働き方改革と睡眠革命！

残業にも優先度が高い残業と低い残業があるといえます。残業をすることで、翌日に延ばせない仕事も終えることができたり、追加タスクへの対応できたりなど大きな影響を与えてくれます。つまり、残業は、時間的な制約を超えて仕事を行うことで生産性を向上させることを可能にしてくれます。
2023.05.18
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「継続したい」80%　三菱地所も実施の昼寝の効果とは

パワーナップ制度とは、昼寝時間や時間帯、方法は企業により様々ですが、昼食後の血糖値が下がり眠くなる正午付近から午後3時くらいまでを目安に15分～30分程度昼寝をする制度です。シエスタ制度は通常の昼休憩は45分～60分程度ですが、シエスタ制度では2～3時間に延長され、十分な時間を確保して昼寝ができるようになっています。
2023.05.14
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従業員が睡眠障害になったらどうするべきか？睡眠障害への施策と相談先

従業員の健康は、企業にとって重要な要素の1つです。近年では、睡眠障害は従業員の健康に悪影響を与え、生産性の低下や安全上の問題を引き起こすことがあり、パフォーマンスの低下だけでなく、一時的な記憶障害や判断力の低下なども併発する可能性があります。また、従業員が睡眠障害になると不眠のストレスからイライラや焦燥感など、感情コントロールができなくなりコミュニケーションがうまくいかず、やがて孤立し会社のチームワークにも大きな影響を及ぼします。本記事では、従業員の睡眠障害について、原因、症状、そして解決策について探っていきます。また、企業が従業員の睡眠障害を軽減するためにできること、従業員が睡眠障害になった際の相談先も紹介します。
2023.05.09
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【他社事例】”人事が睡眠に注目する理由”健康経営で採用が10倍になった理由とは？

企業が睡眠を重視することで、より良い労働環境が実現できるだけでなく、従業員の健康維持につながり、企業全体のパフーマンス向上へと変化します。人事でどのような睡眠への取り組みが求められるのかー。事例を紹介していきます。
2023.05.09
おすすめコラム企業の眠活事例
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