おすすめコラム FitBitが法人向けにもサービス展開！人気のスマートデバイス6選
個人向けのスリープテックデバイスは近年増えています。スマホのアプリからも睡眠の可視化ができたりしますが、今回は法人向けのウェアラブルデバイスに焦点をあてて、それぞれの特長などを解説していきます。まだ法人向けにリリースしていないものなどもありますが、今後の展開次第で法人向けにするウェアラブルデバイスもございますので、是非最後まで読んでみてください。（50音順）
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おすすめコラム 眠りの博士に依頼！13個の睡眠改善資格
睡眠資格といえば、どのような資格をイメージしますか？実は、資格は現在12種類あります。企業で睡眠改善施策を導入するうえで、どのような資格を持つ人が自社に合うのか、また、導入した際に様々な肩書がある有資格者がいて睡眠のどの部分に精通しているかわからないケースもあるかと思います。本記事では、それぞれの資格と適切な利用シーンを踏まえて説明していきます。
おすすめコラム 企業の底力となる‟睡眠への投資”長期的な成功には必要不可欠
企業が成功を追求するためには、従業員の健康とパフォーマンスを最大限に引き出す必要があります。その中でも睡眠への投資は、従業員の健康と幸福感を向上させ、生産性や創造性を促進する重要な要素となります。本記事では、なぜ企業が睡眠への投資に重要なのかを説明していきます。睡眠の重要性を理解し、従業員の健康と企業の成功を実現するために、睡眠への投資を積極的に取り入れることが不可欠です。
おすすめコラム 睡眠障害ってどんな種類があるのか？不眠症だけじゃない睡眠障害の怖さ
従業員が睡眠障害になった場合、企業は悪化する前に対策をとる必要があります。しかし、そのようになる前に日ごろから対策をしておくことも重要です。放置すると、業務のパフォーマンスが落ちたり、人間関係の悪化や、精神疾患や生活習慣病などの健康被害につながります。また、睡眠障害は本人が一番影響がありますが、本人が体調を崩すことで、仕事の穴埋めや休退職に伴うコストも発生するため、会社にも大きな影響が及びます。企業は従業員の睡眠も資本の一つであることを理解し、投資をすることが重要です。本記事では、睡眠障害への対策をご紹介します。
おすすめコラム 話題の‟眠活”とは？従業員の睡眠改善を行う‟企業の眠活”
人生の約1/3を占める「睡眠」。しかし、日本人の睡眠は忙しい毎日でついつい睡眠を削ってしまい、翌日の仕事のパフォーマンスが落ちた経験がある方もいるのではないでしょうか。近年では個人の‟眠活”として、睡眠への注目が高まり、睡眠の質を高めてくれる飲み物やサプリ、また、自身の睡眠を可視化できるデバイスなど多くの商品やサービスが取り揃えられています。企業においても、睡眠の認識が高まり、スリープテックサービスの導入や、従業員の睡眠改善に取り組んでいるところも多いのではないでしょうか。本記事では、企業における‟眠活”についてだけでなく、眠活のサービスや眠活の目的を解説していきます。
おすすめコラム 話題の”スリープテック”とは？法人が取り入れる従業員の睡眠改善サービスを紹介
‟法人向け”スリープテックサービス10選
おすすめコラム 残業と睡眠のバランスが重要 働き方改革と睡眠革命！
残業にも優先度が高い残業と低い残業があるといえます。残業をすることで、翌日に延ばせない仕事も終えることができたり、追加タスクへの対応できたりなど大きな影響を与えてくれます。つまり、残業は、時間的な制約を超えて仕事を行うことで生産性を向上させることを可能にしてくれます。
おすすめコラム 企業の昼寝制度とは？三菱地所の事例と効果・メリットまとめ
パワーナップ制度とは、昼寝時間や時間帯、方法は企業により様々ですが、昼食後の血糖値が下がり眠くなる正午付近から午後3時くらいまでを目安に15分～30分程度昼寝をする制度です。シエスタ制度は通常の昼休憩は45分～60分程度ですが、シエスタ制度では2～3時間に延長され、十分な時間を確保して昼寝ができるようになっています。
おすすめコラム 従業員が睡眠障害になったらどうするべきか？睡眠障害への施策と相談先
従業員の健康は、企業にとって重要な要素の1つです。近年では、睡眠障害は従業員の健康に悪影響を与え、生産性の低下や安全上の問題を引き起こすことがあり、パフォーマンスの低下だけでなく、一時的な記憶障害や判断力の低下なども併発する可能性があります。また、従業員が睡眠障害になると不眠のストレスからイライラや焦燥感など、感情コントロールができなくなりコミュニケーションがうまくいかず、やがて孤立し会社のチームワークにも大きな影響を及ぼします。本記事では、従業員の睡眠障害について、原因、症状、そして解決策について探っていきます。また、企業が従業員の睡眠障害を軽減するためにできること、従業員が睡眠障害になった際の相談先も紹介します。
おすすめコラム 【他社事例】”人事が睡眠に注目する理由”健康経営で採用が10倍になった理由とは？
企業が睡眠を重視することで、より良い労働環境が実現できるだけでなく、従業員の健康維持につながり、企業全体のパフーマンス向上へと変化します。人事でどのような睡眠への取り組みが求められるのかー。事例を紹介していきます。