眠れるジブリの曲10選 リラックスできる音楽で質の良い睡眠を

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お気に入りの入眠ソングを探そう

ジブリの音楽は、豊かな自然や幻想的な風景を思わせる優しいメロディが多く、リラックスしたい時や眠る前に聴くのにぴったりです。この記事では、夜の時間に心を落ち着かせ、眠りにつくためにおすすめのジブリ曲を10曲ご紹介します。

「風のとおり道」 – となりのトトロ

『となりのトトロ』の劇中で流れるこの曲は、自然とともに穏やかな時間を過ごしているかのような癒しのメロディが特徴です。風が通り抜けるような軽やかさが、心をリラックスさせてくれます。

「もののけ姫」 – もののけ姫

久石譲の美しいオーケストレーションで、壮大さの中に静けさが広がる「もののけ姫」のテーマ曲。ゆっくりとしたテンポで、自然や大地と一体になるような安らぎを感じられます。

「やさしさに包まれたなら」 – 魔女の宅急便

荒井由実(松任谷由実)の代表曲でもあるこの曲は、やさしい歌声とメロディが特徴で、リラックス効果が高いです。夜、穏やかな気分に浸りたい時にぴったりの曲です。

「あの夏へ」 – 千と千尋の神隠し

千尋が不思議な世界に迷い込む際の音楽で、どこか懐かしさを感じる優しいピアノの旋律が特徴です。柔らかなピアノ音が心を落ち着かせ、眠りへと誘います。

「天空の城ラピュタ」 – 天空の城ラピュタ

ラピュタのテーマ曲は、冒険的でありながらもどこか落ち着いた雰囲気が漂っています。壮大なメロディに包まれながら、幻想的な空の旅を思い浮かべると、心が穏やかになり、入眠にもぴったりです。

「いつも何度でも」 – 千と千尋の神隠し

木村弓による温かみのある歌声と、愛情に満ちた歌詞が特徴の曲です。聴いていると優しい気持ちになり、日々の疲れを癒しながら、安らかな眠りに誘ってくれます。

「君をのせて」 – 天空の城ラピュタ

『ラピュタ』のエンディングテーマとしても有名なこの曲は、しっとりとした歌声が心に響きます。ゆったりとしたテンポと柔らかい旋律が、夜のリラックスタイムに最適です。

「海のおかあさん」 – 崖の上のポニョ

『崖の上のポニョ』で流れる「海のおかあさん」は、海の静かな動きを感じさせるような穏やかな音楽です。海の広がりを感じさせるメロディが、気持ちを落ち着けてくれます。

「ひこうき雲」 – 風立ちぬ

荒井由実の歌う「ひこうき雲」は、『風立ちぬ』のエンディングテーマです。シンプルで哀愁を帯びたメロディが心に染み渡り、少し切ないながらも癒し効果が抜群です。

「人生のメリーゴーランド」 – ハウルの動く城

『ハウルの動く城』のテーマ曲として知られるこの曲は、オルゴール風の旋律とクラシックなメロディが幻想的です。優雅でどこか懐かしさを感じる曲調が、心を静めてくれます。

まとめ

これらの曲はオリジナルバージョンでも良いですが、ピアノアレンジやオルゴールバージョンもリラックス効果が高く、入眠にぴったりです。SpotifyやYouTubeには、ジブリ音楽のオルゴールやピアノカバーが豊富にあるので、ぜひお好みのバージョンを見つけてください。

心温まるジブリの音楽で、安らかな夜をお過ごしください。

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