• 夏バテ時におすすめの快眠レシピをご紹介します。
リリース

【スリープケーション体験】ホテルグランフェニックス奥志賀の快眠プラン

ホテルグランフェニックス奥志賀が快眠をテーマにしたスリープケーションプランを期間限定で販売。上質な眠りと自然体験を融合させた宿泊型ウェルネスリトリートの魅力をご紹介します。
PR

【2025年最新版】睡眠データが取れるスマートリング徹底比較

睡眠の質を可視化できるスマートリングは、近年急速に注目を集めているウェアラブルデバイスです。なかでも、精度の高いデータ分析と快適な装着感を両立した製品は、健康意識の高いユーザーから支持を集めています。
睡眠クイズ

夏の寝室の湿度、快眠に理想的なのはどれ?【睡眠クイズ】

夏の寝室で快適に眠るためには、湿度は50%前後が理想的とされています。30%では乾燥しすぎて喉や肌に負担がかかり、70%ではジメジメして寝苦しさが増してしまいます。
おすすめコラム

【睡眠投資ガイド】夏のボーナスで買うべき快眠アイテムを予算別に徹底紹介

夏のボーナスで快眠環境を整えたい方必見。予算別に選べる睡眠グッズ・快眠アイテムを徹底解説。自己投資にも最適!
睡眠クイズ

夏の寝具で最も睡眠の質を下げにくい素材は?【睡眠クイズ】

通気性・吸湿性に優れたリネンは、夏の快眠に最適な素材。蒸れにくく、熱をためにくい性質が、寝苦しい夜でも快適な眠りをサポートしてくれます。
リリース

ベッド選びで重視するポイントは「マットレスの硬さと反発力」が51%|睡眠の質を高める最適な選び方とは?

ベッド選びで半数以上が「マットレスの硬さや反発力」を重視。全国400名のアンケート結果をもとに、失敗しない選び方のコツを紹介します。
リリース

Nobu旅館全室にエアウィーヴ導入

株式会社エアウィーヴ(本社:東京都千代田区、代表取締役会長兼社長:高岡本州、以下「エアウィーヴ」)は、米国ロサンゼルス・マリブの高級宿泊施設「Nobu Ryokan Malibu」の全客室に、同社の高機能マットレスを導入したことを発表しました。これにより、日本の寝具技術とカリフォルニアの洗練されたデザインが融合し、極上の眠りと安らぎを提供いたします。
リリース

短波長光カットグラスが睡眠ホルモンに与える影響を医学的に確認

東海光学株式会社(本社:愛知県岡崎市)は、北海道大学大学院教育学研究院と共同で、市販の短波長光カットグラス(ブルーライトカットグラス)が睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌に与える影響を医学的に確認したことを発表しました。研究結果は、夜間のブルーライトによる生物時計の乱れや睡眠障害の予防策として期待されています。
リリース

西川株式会社、産業医と連携した睡眠健康経営で新たな企業価値創造へ

西川株式会社(本社:東京都中央区日本橋、代表取締役社長:菅野達志、会長CEO:西川八一行)は、2025年5月17日、東北大学で開催された第98回日本産業衛生学会ランチョンセミナーにて、「睡眠健康経営」をテーマに講演を行い、産業医や企業担当者から高い評価を得ました。講演では、睡眠の質向上と企業の生産性向上を両立させる「睡眠健康経営」の重要性や、産業医と企業の連携による具体的な成果事例が紹介されました。
リリース

通勤・在宅勤務が睡眠や生産性に影響 一万人の睡眠データを解析

株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田敦)は、2025年6月28日〜29日に広島大学で開催された「日本睡眠学会第49回定期学術集会」において、スタンフォード大学生体リズム研究所と共同で行った大規模調査の結果を発表しました。調査は全国の有職者10,000人を対象に、通勤時間・通勤手段・在宅勤務頻度が睡眠や日中の生産性に与える影響を解析したものです。
PAGE TOP