リリース 全国睡眠時間ランキング 若年層に深刻な“社会的時差ボケ”
10代〜20代の睡眠リズムに乱れ『nishikawa 睡眠白書 2025』公開日本睡眠科学研究所睡眠ソリューションを提供する西川株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役社長：菅野 達志、以下nishikawa）は、2025年9月3日「秋の睡...
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リリース 2025年8月のクラウドファンディング最新動向：ガジェット系が最多、睡眠グッズが高額支援で注目
クラウドファンディング専門メディア「CF NEWS」を運営する株式会社LEAGUEは、2025年8月に紹介されたプロジェクトの分析レポートを公開しました。ガジェット系がプロジェクト数・支援者数・支援金額のすべてで首位となる一方、睡眠・リラッ...
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Eight Sleep（エイトスリープ）は、アメリカ発のスリープテックブランドとして注目を集めています。特に、温度調整や睡眠トラッキングといった革新的な機能が話題です。この記事では、実際の評判や口コミをもとにEight Sleepの実力を詳...
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※この記事は一部prを含みますスマートマットレスは、快適な睡眠環境を追求したい方におすすめのアイテムです。今回は人気のスマートマットレスを口コミや特徴から比較し、どんな人にどのタイプが向いているのかを解説します。毎日の眠りの質を向上させたい...
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※この記事は一部prを含みます光目覚まし時計は、朝の自然な目覚めをサポートしてくれる便利なアイテムです。音だけでなく、徐々に明るくなる光で体内時計に働きかけ、すっきりと目覚めやすくしてくれます。この記事では、睡眠改善を目指す方におすすめの光...
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※この記事は一部prを含みますリカバリーパジャマは、「着るだけで疲労回復をサポート」とうたわれる機能性ウェアとして注目されています。なかでも、TENTIALの「BAKUNE（バクネ）」シリーズは愛用者が多く、口コミでも話題です。今回は、実際...
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※この記事は一部prを含みます目の疲れや肩こり、寝つきの悪さを感じている方に人気なのが「ホットアイマスク」です。目元をじんわり温めてくれるこのアイテムは、リラックス効果や血行促進など、さまざまな健康効果が期待できます。ここでは、ホットアイマ...
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※この記事は一部prを含みます寝つきが悪い、途中で目が覚めてしまう…。そんな悩みを抱える方に人気なのが「アイマスク」です。目元をやさしく覆い、光を遮断してくれることで、入眠をサポートしてくれる便利なアイテムです。今回は、寝るときにぴったりの...
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※この記事はPRを含みますはじめに「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが残る」──そんな悩みを抱えていませんか？実は、快眠のカギを握っているのは“空気環境”です。睡眠メディア「oyasuimee」ではこれまでも、寝具・照...
おすすめコラム 【3連休前 要チェック！】ソーシャルジェットラグとは？休日明けがつらい理由と快眠対策
休日の寝坊が月曜のだるさを引き起こす？「ソーシャルジェットラグ（社会的時差ボケ）」は現代人の睡眠トラブルの原因に。その仕組みと予防策を解説します。