リリース ガーミン「Venu 4」10月2日発売｜睡眠アライメントやLEDライト搭載のフィットネスGPSスマートウォッチ
アメリカ発のGPS機器メーカーGarmin（ガーミン）は、ヘルスケアとフィットネス機能を強化した「Venu」シリーズ最新作『Venu 4』を、2025年9月25日（木）予約開始、10月2日（木）に発売します。睡眠アライメントやライフスタイル...
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リリース 猛暑疲れを癒す新しい旅の形「リカバリーツーリズム」｜星野リゾートが提案する秋のウェルネス滞在
長引く猛暑によって蓄積した心身の疲れを癒す新しい旅のスタイル「リカバリーツーリズム」を、星野リゾートが提案します。観光やレジャーだけではなく、心身の調整やリフレッシュに焦点を当てたこの滞在プランは、秋に増える「秋バテ」にも効果的。全国各地の...
おすすめコラム 10分で眠れる方法｜今すぐ試せる簡単テクニック集
※この記事は一部prを含みますなかなか寝つけない夜、ベッドの中で何度も時計を見てしまう経験は誰にでもあるのではないでしょうか。そんなときにおすすめしたいのが、「10分で眠れる方法」です。今回は、実際に多くの人が効果を実感している簡単なテクニ...
おすすめコラム 「さんまの塩焼き」など秋の魚に多い栄養素はどれ？ 【睡眠クイズ】
※この記事は一部prを含みます。「さんまの塩焼き」など秋の魚に多い栄養素はどれ？
①DHA・EPA
②ビタミンC
③カフェイン正解は①DHA・EPAです。秋に旬を迎える魚、特にさんまやさば、いわしなどの青魚には、DHA（ドコサヘキサエン酸）...
おすすめコラム 秋は日照時間が短くなるけど、体内時計への影響は？
※この記事は一部prを含みます秋は日照時間が短くなるけど、体内時計への影響は？
①眠気が強まりやすい②逆に目が冴えやすい③変化はない正解は①眠気が強まりやすいです。秋に日照時間が短くなることで、体内時計にズレが生じやすくなり、結果として眠気...
睡眠クイズ ＜読書の秋＞寝る前の読書は睡眠にどう影響する？【睡眠クイズ】
※この記事は一部prを含みます。寝る前の読書は睡眠にどう影響する？
①入眠がスムーズになる②寝付きが悪くなる③影響はほとんどない正解は①入眠がスムーズになるです。寝る前の読書にはリラックス効果があり、自然な眠気を誘いやすくなるとされています...
リリース 天然素材寝具の魅力を体感 東京・名古屋で眠りの質を無料体験！
ISHITAYAが提案する“眠りの質”を体験できるイベント石川県金沢市発の老舗寝具ブランド「ISHITAYA（株式会社石田屋）」が、東京・代官山と名古屋で天然素材寝具の無料体験会を開催します。馬毛（ホーステールヘアー）やアイスランディックア...
リリース 年間15.2兆円の損失！企業に潜む“疲労コスト”を全国10万人調査で初めて可視化
働き手の疲労が企業にもたらす深刻な経済損失とは一般社団法人日本リカバリー協会は、「ココロの体力測定 2025」の10万人規模の調査データを用いて、企業における“疲労による経済損失”を算出しました。結果、企業全体の損失額は年間15.2兆円にの...
リリース ニトリ「ちょうど良い湿度調整掛ふとん」 保温＋爽快の2面掛けでオールシーズン快眠
誰でも眠りやすい、湿度と温度に応じて使えるふとんニトリは、2025年8月下旬より、独自の縫製技術を使ったリバーシブル構造で、「保温面」と「爽快面」の両方の機能を持たせた掛ふとん「ちょうど良い湿度調整掛ふとん」を新発売中です。季節を問わず、快...
リリース 枕に装着する首もと専用ヒーター「おやすみネックウォーマー」
睡眠中の首元の冷えを解消する新発想ネックヒーター株式会社アテックスは、ルルドシリーズから新製品「おやすみネックウォーマー（型番 AX‑BT809）」を2025年9月25日に発売します。枕に巻くだけで首もとをじんわり温める設計で、冷えや肩こり...