おすすめコラム 話題の”スリープテック”とは？法人が取り入れる従業員の睡眠改善サービスを紹介
‟法人向け”スリープテックサービス10選
oyasuimee
おすすめコラム 
おすすめコラム 残業と睡眠のバランスが重要 働き方改革と睡眠革命！
残業にも優先度が高い残業と低い残業があるといえます。残業をすることで、翌日に延ばせない仕事も終えることができたり、追加タスクへの対応できたりなど大きな影響を与えてくれます。つまり、残業は、時間的な制約を超えて仕事を行うことで生産性を向上させることを可能にしてくれます。
おすすめコラム 「継続したい」80% 三菱地所も実施の昼寝の効果とは
パワーナップ制度とは、昼寝時間や時間帯、方法は企業により様々ですが、昼食後の血糖値が下がり眠くなる正午付近から午後3時くらいまでを目安に15分～30分程度昼寝をする制度です。シエスタ制度は通常の昼休憩は45分～60分程度ですが、シエスタ制度では2～3時間に延長され、十分な時間を確保して昼寝ができるようになっています。
おすすめコラム 従業員が睡眠障害になったらどうするべきか？睡眠障害への施策と相談先
従業員の健康は、企業にとって重要な要素の1つです。近年では、睡眠障害は従業員の健康に悪影響を与え、生産性の低下や安全上の問題を引き起こすことがあり、パフォーマンスの低下だけでなく、一時的な記憶障害や判断力の低下なども併発する可能性があります。また、従業員が睡眠障害になると不眠のストレスからイライラや焦燥感など、感情コントロールができなくなりコミュニケーションがうまくいかず、やがて孤立し会社のチームワークにも大きな影響を及ぼします。本記事では、従業員の睡眠障害について、原因、症状、そして解決策について探っていきます。また、企業が従業員の睡眠障害を軽減するためにできること、従業員が睡眠障害になった際の相談先も紹介します。
おすすめコラム 【他社事例】”人事が睡眠に注目する理由”健康経営で採用が10倍になった理由とは？
企業が睡眠を重視することで、より良い労働環境が実現できるだけでなく、従業員の健康維持につながり、企業全体のパフーマンス向上へと変化します。人事でどのような睡眠への取り組みが求められるのかー。事例を紹介していきます。
おすすめコラム 従業員の睡眠の質向上で生産性向上 メリハリをつけて働いてもらうために取り組むべきこと
企業で働く従業員にとって、生産性というのは従業員の給与や上司の評価にとても大きな影響を与えます。そのため、生産性を向上させるには企業にとっても従業員にとっても健康管理が要となります。健康管理の中でも、「生産性向上」と「睡眠」には密接な関係があるといえます。質の高い睡眠をとることは、仕事やプライベートのあらゆる面においてポジティブな影響を与えます。睡眠不足は、集中力や判断力の低下、ストレスの増加、健康問題など様々なマイナス要因を引き起こします。一方で、十分な睡眠をとることで、脳がリフレッシュされ、創造力やアイデアの発想力が向上するとされています。本記事では、生産性向上に欠かせない質の高い睡眠について、その効果や睡眠の質を向上させる方法などを解説します。
おすすめコラム 従業員の健康管理は何から始めたらいい？ 健康経営サービスと事例を２つずつ紹介
現代社会において、健康な従業員は企業にとって重要な資産であるといえます。健康であることは、従業員の生産性や職場での満足度を高め、企業の業績向上につながるとされています。本記事では、従業員と健康の関係性について、具体的に何から始めたらよいか解説していきます。
おすすめコラム 従業員の寝坊の理由とその対応 企業と従業員のコミュニケーションが大切
従業員が寝坊してしまったことはありますか？どの企業でも一度はある経験かと思います。寝坊の原因は様々です。電車の遅延から、病気やケガ、行きづらいなど多岐にわたります。一方的に叱責するのではなく、理由を確認し、客観的に指摘して改善することがとても重要です。今回は従業員が寝坊してしまう理由とその企業側の対応についてご紹介していきます。
法人向けサービス 従業員の睡眠の質が企業の売上に関係する？睡眠改善を促すサービスを紹介
従業員の睡眠の質が企業の売上に関係する？睡眠改善を促すサービスを紹介
おすすめコラム 睡眠に特化したホテル”レムプラス”五感を通して快眠を追求した上質な眠りの空間
2019年12月24日（火）にオープンしたレムプラス銀座。従来の眠りをデザインした宿泊主体型のホテル「レム」のコンセプトを引き継ぎ、より快適性を求めアップグレードした新ブランド「remm+（レムプラス）」。五感を通じて「よい眠り」をめざし、「クラッシークール」をコンセプトに掲げ、銀座の品格や上質さが感じられる、スマートで洗練されたホテル空間を演出しています。建物の外観から内装、アート作品に至るまで、クールで大人な雰囲気が漂っており、銀座の街並みとマッチしたデザインとなっています。