睡眠クイズ ゴリラは1日何時間寝る？【睡眠クイズ】
野生のゴリラは、1日の半分以上を睡眠に費やすことが知られています。多くの哺乳動物と同様に、ゴリラもエネルギーの消費が激しく、特に体の回復や免疫機能の向上、成長ホルモンの分泌などを促進するために十分な睡眠が必要です。ゴリラは昼間は活動的に過ごし、夜になると決まった場所でゆっくりと休息をとります。
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睡眠クイズ 犬が寝る場所を選ぶ時一番大事なのは？犬の睡眠習慣について解説【睡眠クイズ】
犬が寝る場所を選ぶ時一番大事なのは？①飼い主の近く②静かな場所③暖かい場所正解は①飼い主の近くです。犬がどこで眠るかを選ぶ際の基準について、飼い主の方々は気になるかもしれません。犬が好む寝場所には、しっかりとした理由があります。特に、安心し...
睡眠クイズ 韓国で「おやすみ」は何と言う？【睡眠クイズ】
韓国語で「おやすみなさい」を意味する表現として「잘자요（チャルジャヨ）」が使われます。この表現は、直訳すると「よく寝てください」という意味で、眠りにつく人への温かい挨拶です。韓国では、日本語の「おやすみなさい」にあたる表現として、寝る前に家族や友人に「チャルジャヨ」と声をかけます。
睡眠クイズ インドで「おやすみ」は何と言う？【睡眠クイズ】
インドでは「おやすみなさい」という意味を表すのに「शुभ रात्रि（シュブ・ラートリー）」という表現が使われます。この言葉はヒンディー語で、「シュブ」は「良い」や「幸せ」を意味し、「ラートリー」は「夜」を意味します。つまり「シュブ・ラートリー」を直訳すると「良い夜を」という意味になります。
睡眠クイズ スペイン語で「おやすみ」は何と言う？【睡眠クイズ】
「スペイン語の『おやすみ』は“Buenas noches”。使い方を解説。」
睡眠クイズ パンダは何時間寝る？かわいい動物の睡眠時間と生活サイクルを解説【睡眠クイズ】
パンダは1日に10〜16時間ほど睡眠を取りますが、通常の動物のように夜にまとめて寝るわけではなく、短い時間をこまめに眠るスタイルです。パンダの生活は「食事」と「睡眠」が中心であり、1日を通してこれらを交互に繰り返す生活リズムになっています。この理由は、パンダが食べる主食の「竹」にあります。
睡眠クイズ あくびが出る理由はどれ？最新の研究でわかってきた事実とは【睡眠クイズ】
あくびは、日常的に誰もが経験する自然な現象ですが、その原因についてはさまざまな説が提唱されています。この記事では、あくびの理由の一つとして最近の研究で注目されている「脳の冷却」説について解説します。
睡眠クイズ 一晩で人が寝返りを打つ回数は？寝返りを打つ理由や重要性について解説【睡眠クイズ】
寝返りは、私たちが眠っている間に無意識に行う自然な動作です。多くの人が「寝返りなんてほとんど打たないだろう」と思いがちですが、実際には睡眠の質や体の健康を保つために寝返りは非常に重要な役割を果たしています。今回は、寝返りが何のために行われ、どれほど頻繁に行われるのかを詳しく見ていきます。
睡眠クイズ ポルトガル語で「おやすみ」は何と言うでしょうか？【睡眠クイズ】
ポルトガル語で「おやすみ」を表すのは「③ボアノイチ（Boa noite）」です。この言葉は、夜に別れる際や眠る前に使われる挨拶で、英語の「Good night」に相当します。心地よい眠りを願う際に使われるこの表現は、ポルトガル語圏では日常的に使われています。
睡眠クイズ フランス語で「おやすみ」はなんと言うでしょうか？【睡眠クイズ】
「おやすみ」をフランス語で表現する言葉は、ボンヌニュイ (Bonne nuit) です。このフレーズは、「良い夜を」という意味で、寝る前に相手に「おやすみ」と言うときに使われます。日本語の「おやすみなさい」に最も近い表現です。