リリース nishikawaとAmbi 睡眠の質向上が幸福度に影響
寝具メーカーの西川株式会社は、北海道発のスタートアップ企業・株式会社Ambiと共同で、北広島市が推進する「世界一健康なまちづくり 1000+1 Movement」事業の一環として、睡眠促進プログラムを2024年度に実施しました。プログラムの結果、参加者の睡眠満足度と幸福度の向上に明確な相関があることが確認されました。
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蒸し暑い夏の夜、「なかなか寝つけない」「途中で何度も目が覚める」と感じていませんか？寝苦しさは体力の低下やストレスの原因にもなり、放っておくと睡眠不足が慢性化してしまいます。今回は、すぐに実践できる夏の快眠対策を総まとめしました。
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夏の日中、汗をたくさんかいた日は、夜ぐっすり眠れそう…そう思っていませんか？実は、日中の「汗のかきすぎ」が、逆に夜の不眠を引き起こす原因になることがあるのです。快眠と汗の関係について、意外と知られていないポイントを解説します。
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夏の夜、寝苦しさを少しでも軽減しようと「クールスプレー」を寝具に使う人が増えています。シュッとひと吹きするだけでひんやりした感触が得られ、涼しく眠れる気がしますよね。でも実は、使い方次第で快眠の助けにもなれば、逆効果になることもあるのです。
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リリース 睡眠アプリ『goomo』がAlexa対応開始 眠りの状態に合わせて“最適な音楽”で心地よい目覚めをサポート
西川株式会社（本社：東京都中央区日本橋、代表取締役社長：菅野 達志）は、睡眠アプリ『goomo（グーモ）』の新機能として、Amazonの音声AI「Alexa」に対応した「コンディション別モーニングミュージック」を2025年6月19日（木）より提供開始しました。
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冷房つけっぱなしで寝ると体にどんな影響が？メリット・デメリット、快適に眠るための冷房の使い方を解説。
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中でも、湿度の高さは私たちの自律神経のバランスを大きく崩す要因になります。
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夏至の日に眠れない原因と快眠のための5つの光対策を解説。睡眠リズムを守るグッズ・習慣も紹介します。