リリース 【疲労の調査レポート】疲労、溜まっていない？慢性的な疲労を感じている人は、7割以上も
そもそも疲労ってなに？疲労とは、通常「疲れ」と呼ばれるもので、体に害が及ぶ警告サインの1つであり、それ以上運動や仕事などを続けると危険ですと伝えている状態を指します。日本疲労学会では、「疲労とは過度の肉体的および精神的活動、または疾病によっ...
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リリース 『HEMP on..』- 緑の世界観が溢れるリッチグリーンスキンケアブランドがデビュー！
HEMP on...＜ヘンプオン＞は、USDAオーガニック認証を取得したヘンプから抽出された高品質なCBDをコンセプト成分に使用した、男女問わずに使えるスキンケア商品を、4月10日12:00から公式オンラインストアで販売開始しました。
おすすめコラム ペットを飼うことと人間の睡眠に与える影響
人間とペットの共同生活は、多くの飼い主にとって精神的にも満たされるものであると同時に、影響をもたらすこともあります。その中には、ペットが人間の睡眠にどのように影響を与えるかという問題も含まれます。本記事では、ペットの飼育が人間の睡眠にどのような影響を与えるかみていきます。
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普段、何気なく照明をつけ生活をしている方が多いかと思います。今回の記事では、生活するうえで適切な照度とはどのくらいなのか、そして就寝時に適切な照度を含めて説明していきます。
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聞きなれない方も多いワードかもしれませんが、ポリファシックスリープとは、24時間のうちに複数回短い睡眠をとることで、通常の1日1回の長時間の睡眠よりも効率的に睡眠時間を確保する方法です。ポリファシックスリープには、主に以下の3つのタイプがあります。
ウェビナー記事 ”セミナーレポート”～【睡眠セミナー】睡眠を整えて、すっきりとした春を迎えよう～
3/14(火)10時より、NTT PARAVITA株式会社の「【一般向け睡眠セミナー】睡眠を整えて、すっきりとした春を迎えよう」を受講しました。
おすすめコラム 花粉症と睡眠障害の関係性 適切な対策で症状を軽減し、質の高い睡眠を。
徐々にあたたかくなり、花粉症の季節となりました。花粉症の症状は、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、喉のかゆみ、肌荒れなどがあり、睡眠にも影響があります。本記事では、花粉症と睡眠の関係性と、花粉症で眠れない時の対処法を紹介していきます。
リリース 人生100年時代に、健康寿命を延ばすために取り組んでいることは？
滋賀県大津市膳所に本社を置く株式会社林商会（代表取締役：林達也、URL：https://hayashi-grp.com/）は、「終活瓦版」というメディアを運営し、終活に関する情報を発信しています。最近では、「人生100年時代」という言葉が盛んに使われ、日本人の平均寿命が延びる一方で、「健康寿命」という概念も注目を集めています。