おすすめコラム 残暑に快眠を守るための工夫とおすすめ習慣
残暑の時期は昼間の暑さが体に残りやすく、夜になっても寝苦しさを感じやすい季節です。睡眠の質が下がると日中の疲れや集中力低下につながるため、快適に眠るための工夫が大切です。ここでは残暑を乗り切るための睡眠対策をご紹介します。
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小規模事業者向け「NemieluLight」が登場。日中の覚醒度から睡眠を評価する簡便なチェック方式で、月額5,000円（税抜）からスタート。チェック回数の豊富なプランもあり、多様な組織に対応可能です。
リリース 「Nemielu Basic」2週間無料トライアル開始 — 睡眠施策を手軽に体験
スリープテック企業ネミエルが提供する「Nemielu Basic」の無料トライアルがスタート。アカウント申請のみで最大10名、2週間無料で管理者機能とユーザー体験を安心してお試しいただける新しい睡眠施策の導入体験を。自動課金なしで安全です。
おすすめコラム 9月3日は「睡眠の日」睡眠改善5ステップ＆最新トレンド
9月3日は「睡眠の日」。“ぐっすり眠れない” “朝がつらい”と感じている人へ。日本人の平均睡眠時間は世界的にも短く、質の低下が健康や仕事のパフォーマンスに影響しています。この記事では、今日からできる睡眠改善5ステップや最新の睡眠トレンドを紹介。たった3分の習慣で、深い眠りと爽やかな目覚めを手に入れるヒントが見つかります。
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ネミエルは、測定不要で日中の覚醒度から睡眠状態を予測・改善する「Nemielu」のサイトを刷新。課題適合性の可視化や問い合わせ不要の料金シミュレーター搭載で、企業の導入検討をよりスムーズにします。
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ZAKONEは発足3年で加盟企業が240社を突破。五感を刺激する休息空間「ZZZN NATURE」の提供開始やZAKONE CAMPなど共創プロジェクトを通じ、日本の睡眠課題の解決を加速します。
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