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【oyasuimee独自コンテンツ】
企業で使える社員の不眠度診断
世界共通の不眠診断を行えるチェックシート「アテネ不眠尺度」です。従業員の不眠をどのように可視化すればよいかお困りの方、サービスを導入する前に、おすすめのホワイトペーパーです。
お昼寝3つのポイント（社内ポスター）
お昼寝を導入した企業で社内に簡単に貼るだけで使えるポスターを作りました。ぜひご活用ください。
野菜から食べよう！（社内ポスター）
お昼ご飯での血糖値の急激な上昇を抑えるため、野菜から摂りましょう。特に牛丼など単品の食べ物や炭水化物などは血糖値が急上昇しやすいため、キノコ類や野菜類などから食べ始めると眠くなりにくくなる可能性があります。
残業で睡眠時間削ってませんか？
残業時間で睡眠時間を削っていませんか？睡眠をよくとることで、仕事の生産性効率性がアップします。
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