母の日は、お母さんへの感謝や愛を示す日であり、世界中で広く祝われています。一方、睡眠は、健康と幸福のために不可欠なものであり、私たちの生活に欠かせないものです。この記事では、母の日と睡眠の関係についてだけではなく、母の日のプレゼントとして喜んでもらえそうなプレゼントについてご紹介しています。今回はその睡眠関連グッズの中でも枕について詳しく説明していきます。枕以外も掲載しておりますので、そちらもぜひご覧ください。
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母の日の歴史と意義
みなさんは、普段母の日が来ると今年は何をあげようと悩まれる方も多いのではないでしょうか。なぜカーネーションをあげるのか。なぜ5月の日曜なのか。背景には戦争の話もあり、お母さんを称える一人の女性の話が、現代の母の日にも大きく影響があったようです。
母の日の歴史は、アメリカ合衆国で始まりました。アメリカでは、南北戦争終結直後の1870年に、女性参政権運動家のジュリア・ウォード・ハウが「夫や子供を戦場に送るのを拒否しよう！」と声を上げ、「母の日宣言」を発し、最初は「母の仕事の日」という形でした。ハウの「母の日」は、敵味方問わず負傷兵の衛生状態をよくするため、地域の女性を結束させたアン・ジャービスの活動にヒントを得たものでしたが、残念ながら、このアイデアは広がらずに終わってしまいました。
しかし、アンの死後2年経った1907年に、アン・ジャービスの娘のアンナ・ジャービスが、亡き母を偲んで教会で記念会を開き、白いカーネーションを贈ったことが母の日の起源とされるようになりました。その時、アンナの姿に感動を覚えた人々は、アンナがお母さんへの愛情を表現するために考えたアイデアに賛同し、1908年5月10日に同教会で開催された最初の「母の日」に、470人の生徒とお母さんたちが参加しており、アンナは参加者全員に、お母さんが愛した白いカーネーションを手渡しました。
こうして、白いカーネーションが母の日の象徴として確立されました。その後、アンナは友人たちに「母の日」を国中で祝うための提案を行い、1914年に「母の日」はアメリカの記念日になり、5月の第2日曜日と定められたそうです。そのため、母の日は、お母さんへの感謝や愛を示す日であり、家族が集まって祝うことが多いようです。（※Wikipedia参照、諸説あります）
日本での母の日はアメリカから
日本では、1931年に日本連合婦人会が結成され、皇后の誕生日である3月6日を「母の日」としたが、これもまた広がらず…。6年後の1937年に森永による（現：森永製菓）第一回「森永母の日大会」が開催され、その後1949年ごろからアメリカに倣って5月の第2日曜日に行われるようになりました。母の日にはカーネーションを贈ることが一般的で、健在の場合は赤いカーネーション、鬼籍に入っている場合は白いカーネーションを贈ることが多いです。また、5月5日のこどもの日は、「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝すること」が趣旨とされているのはご存じでしょうか約10日間の間に、2回もお母さんに感謝する日が実はあったんです。”こどもの日にお母さんに感謝する”ことは意外に知らない人も多いかと思いますが、来年もぜひ子供だけでなく、お母さんを大切にし感謝する日と覚えておくとよいかもしれません。
お母さんに贈るプレゼント、毎年困っている…
本題の母の日に贈るプレゼントですが、カーネーションを含めた花やカード、洋菓子や和菓子、ジュエリーやアクセサリーなどが一般的です。しかし、近年はコロナもあったことで健康を意識する人も増え、特に在宅などでもできることに興味が増えてきているようです。
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中でも健康に睡眠が大きく関係していることは、企業の動き（健康経営やウェルビーング、昼寝導入など）をみるととても増えていると感じます。今年はその睡眠を提供するアイテムも人気がありますので、是非参考にしていただければ嬉しいです。
例えば、身近なものでは、快眠枕や寝具、アロマディフューザーなどがあります。これらのアイテムのいいところは、実家から離れお母さんとは少し疎遠になっていたとしても、お母さんがリラックスして健康的に過ごすために、良質な睡眠をとるためのサポートを離れていても日ごろからお手伝いできることが大きな魅力ではないでしょうか。
睡眠の質を改善するためのアイテム
母の日に贈る睡眠関連のグッズは、お母さんがリラックスして良質な睡眠をとるためのサポートができます。以下は、睡眠の質を改善するためのアイテムの一例です。まずは枕編からご覧ください。
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睡眠へ誘う～枕編～
適切な高さや硬さの枕を使用することで、首や肩の負担を軽減し、良質な睡眠を促進することができます。快眠枕は、様々なタイプがあり、お母さんの寝姿勢や体型に合わせて選ぶことができます。またオーダーメイドで作ることができるのも”母の日ギフト”にはとてもおすすめです。
MyComfort
MyComfort（マイコンフォート）は、「手の届く最高級の快適さ」を提供することを理念に掲げ、クッション、寝具、リラックスグッズを手掛けるブランドです。シリーズ累計販売数は300,000個を突破しており、Amazonや楽天市場でも高評価の★4以上のレビューを多数獲得しています。レビューも多く、お母さんにあげても喜ばれること間違いなしです。
＜ポイント＞
- 高さも硬さも自由自在にカスタマイズ可能
通常枕は一度買ってしまうと、睡眠は毎日とることが通常ですので、使いすぎていくうちに低くなってしまったり、買ってからもう少し柔らかいのが良かったなんてことも。買いなおすことも多いのではないでしょうか。マイコンフォートは枕の中材「コンフォートチップ」を出し入れして調節することで、「高さと硬さ」自由自在に調節可能。「低い」「柔らかい」なら追加のコンフォートチップを。「高い」「硬い」ならコンフォートチップを取り除くだけで最適な枕を作れます。毎日変えられるのはとてもいいですよね。 - その日に合ったあなただけの枕を作る
マイコンフォートによれば、睡眠のお悩みの大半は枕の高さと硬さが合わないことが原因とのこと。最適な枕の高さは日々の「身体の状態」と「寝姿勢」によって変わります。オーダーメイドの枕であってもその時のあなたの体の状態に作られているだけなのであなたの身体の状態の変化に対応することはできません。いつでも、何度でもその日に合わせたあなただけの高さ・硬さを「作る」という新しい概念の枕です。 - 品質にも安全性にもこだわった枕
【コンフォートチップとは？】マイコンフォートが独自に生み出した素材で、ウレタンの反発具合、羽毛/羽根のふかふかさ、そば殻の硬さ、パイプ枕・高反発ファイバーの通気性と硬さ、全てを網羅した最高峰の素材です。
【安心素材を使用】低アレルギー性の低反発チップ(コンフォートチップ)を採用しているため、子供から大人まで安心して使えます。
【抜群の通気性】無造作な切れ目とダブルピローケース構造で蒸れにくくどこよりも進化した通気性を実現しました。
※HPより抜粋及び引用
※個人の感想も含む
マイまくら
日本初のオーダーメイド枕を提供している”マイまくら”。専用の「マイ枕測定器」を使用し、頭から首、背中までのラインやかかる圧力を測定し、一人ひとりに合わせた枕を約1時間で製作してくれます。マイ枕のメンテナンスは全国の店舗にて永年無料で行っており、合わなかった場合でも安心してご使用いただけます。母の日にプレゼントして何年か過ぎて姿勢が変わっても使い続けてもらえますね。
ポイント＞
- 3つの特許を取得した日本初のオーダーメイド枕
明治38年、マイまくらは日本で初めてオーダーメイド枕を作りました。今では店舗も北は北海道から南は沖縄まで展開している老舗の商品です。
【特許① マイ枕全身測定器】
独自開発・特許取得の測定器による測定で、そのセンサーの数はなんと128個。これにより、寝姿勢が一目瞭然でわかります。全身を細部に至るまで計測することで、一人ひとり異なる睡眠時の寝姿勢を数値化し、体にかかる圧力を測定できます。適切な高さの枕で眠ることで、体圧分散により体への負荷が減少します。
【特許② 二重ポケット構造】
3D特殊立体構造ウレタンシートにより睡眠時の寝心地を向上し、寝返りのしやすさ、寝姿勢の維持を実現。抗菌ウレタンを使用しているため、衛生面でも安心して使用できます。
【特許③ マグマパワー】
鹿児島県桜島の火山灰を中材に練りこみ、さらに抗菌加工効果のある材料も使用。素材にマグマパワーを配合しており、弾力性UP・型崩れ防止・抗菌などにも優れています。首と頬にあたる部分は柔らかい粒わたを使用しており、優れた復元力で睡眠時をサポート。
さらに特許取得のマグマパワーシートにより、遠赤外線効果で血流やリンパの流れをサポートしてくれるので、しっかりと睡眠をとることができます。 - 仰向き寝・横向き寝のどちらも快適に。
仰向き寝と横向き寝では必要な高さが違います。枕に精通した専門スタッフにより、両方の高さを調整し、どんな体勢でもフィットする枕を仕立ててくれます。また首の長さは人により異なる為、3㎝間隔で10㎝～22㎝まで測定数値により、ちょうどよく合わせてくれます。 - 何度でも無料調整
枕を長年使っていると使い込みすぎて高さがだんだんかわってしまうこともあるかと思います。側生地交換は有料ですが、何度でも無料調整してくれるのは大変うれしいですね。また47店舗あるため、調整も安心できますね。自分だけの枕をもって旅行へ、なんていう組み合わせも母の日には喜んでいただけそうですね。
※HPより抜粋及び引用
※個人の感想も含む
抱かれ枕
この抱かれ枕は、頭だけを支える一般的な枕とは異なり、肩や腕まで支えるU字型形状のため肩こりの原因をおさえてくれます。体を両側から包み込むため、睡眠中に不安定になりやすい肩から腕を左右のアームでしっかりと受け止め「コリ」にアプローチしながら十分な休息が可能となる今までにない浮遊感のある枕です。無料ラッピングも行っていますので、母の日にもピッタリな商品です。
＜ポイント＞
- 医学医師も絶賛！十分な睡眠を可能にしたアーム
抱かれ枕は、首と体だけではなく、体を両側から包み込む形で、睡眠中に不安定になりがちな方から腕をしっかりと受け止めるアームにより、快適な睡眠にしてくれます。 - 体圧分散も専門機関で実証済み
抱かれ枕は寝ている時の負担を減らす体圧分散枕で、横向きで寝ても首や腰の負担を軽減してくれることを睡眠専門の機関で実証されました。 - リバーシブル仕様で寝心地も変えられる
素肌に優しく吸汗速乾性素材「旭化成ベンセリック」と通気性に優れ頭のムレを防ぐ「ハニカム構造立体メッシュ」のリバーシブル仕様。好きな寝心地を選んで睡眠をとれるのはうれしいですね。 - 自分で中材の量を調整できるファスナーが4つ
羽毛のようにふんわりとした「東レft綿」、首部分には通気性・耐久性に優れた「ナチュラルパイプ」を使用。この抱かれ枕は洗えるため常に清潔に保てます。なかなか洗いづらいイメージがある枕ですが、この抱かれ枕は暑くなるシーズンにも洗えるのは衛生的にもうれしいですね。 - カラーバリエーションも７種類
色も「クリアブルー・マイルドベージュ・スウィートピンク・フレッシュグリーン・ビターブラウン・ディープネイビー・椿」の7種類を展開。さらに、椿のみですが、天然由来の椿オイル加工生地になっており、肌に優しい風合いだけでなく、潤いを保ってくれます。 - 家族でも使えるリラックスアイテム
包み込まれる安心感と身体のリラックス度に驚かれる方も多く、家族で使用されるケースが多いのも特徴。枕としてだけでなく、読書用枕やテレビ用枕、お昼寝枕や背当てクッションとして、リビングでもリラックスできたり睡眠もとれるリラックス枕です。 - 四十肩・五十肩専用の枕「ラクーテ」展開
整形外科医と理学療法士が共同開発した枕もあります。睡眠中に肩が痛いなど夜間痛に対応した枕で、日ごろお仕事や育児で疲れているお母さんなどにもすごく喜んでもらえるんではないでしょうか。
※HPより抜粋及び引用
※個人の感想も含む
アナトミックカーブピロー
枕にもジェルが入っているものがあります。この新しい枕、テクノジェルピローは3次元に動くジェルが柔軟に形を変え、睡眠中の寝返りをサポートしてくれます。底付きせず、首や頭を包みこむようにフィットして支えます。快適な寝心地を長時間継続し、弾力性と柔らかさ、優れた耐久性を兼ね備えた枕です。睡眠時のどのような寝姿勢でもフィットしてくれそうです。
＜ポイント＞
- 枕難民が最後にたどりつく究極の快眠枕テクノジェルピロー
低反発でも高反発でもない究極の寝心地を再現したTechnogel®Pillow(テクノジェル®ピロー)。ジェル状構造により3次元に動くため、どのような寝姿勢でもこのジェルが形を変えて寝返りをフォローしてくれます。低反発のように柔らかく、包みこまれるような寝心地を実現しています。上下左右3次元に動くジェルが睡眠時の動きを妨げず、温度変化を受けにくいジェルがオールシーズン快適な眠りをサポート。ジェルの形状が変化して体圧を分散することで底付きせずしっかり支えてくれます。 - 起源は医療用。安心・信頼の素材
Technogel®は、床ずれに苦しむ患者の声に応えるために開発された特別なジェル素材です。この素材は、1985年に開発が始まり、ドイツのアイデアとイタリアの技術が結集された結果、1991年には車いす用のシートとして完成しました。さらに、翌年には手術台用のシートとしても採用されました。Technogel®は医療用に開発された素材であり、安全性と信頼性に優れ、体に優しい寝具素材として最適です。その高い安全性と信頼性から、現在では枕、オフィスチェア、靴底クッションなどの生活分野に加えて、自転車サドルやスポーツカーの座席などのスポーツ分野でも広く愛用されています。 - Technogel®の最も優れた特⻑
一般的なウレタンの場合、上下に動きますが、3次元の動きはできません。そのため底につくことがおおく、気温が低いと硬くなります。しかしTechnogel®の最大の特長でもある3次元に動く性質は、初めて触れた瞬間「あっ」と驚く、吸い付くように動くフィット感です。利用者の動きに合わせて滑らかに動くため、寝返りしても⼼地よくフィットします。 - 世界30カ国に認められたテクノロジー
Technogel®の特殊な性質は世界30カ国で特許認定、さらに世界56か国以上で販売されており、累計220万個販売されている実績もあります。唯⼀無⼆の素材で快適な睡眠のサポートをしてくれます。また種類も豊富で日本人の体形に合わせた「Original Collection Anatomic Curve Pillow (アナトミックカーブピロー)」が人気です。 - ⼀年中変わらないやわらかさ
通常、一般的にウレタン素材は高温になると柔らかく、低温になると硬くなる性質があります。しかし、Technogel®は温度の影響を受けにくく、一年中最適な柔らかさを維持します。さらに、ジェルと一緒に使用されるBIO-FORMA（ビオフォルマ）は、Technogel®の特性を最大限に生かすために、テクノジェル社が独自に開発したウレタン素材です。Technogel®と同様、暑い環境でも低温環境でも、心地よい柔らかさと快適さを提供してくれます。
※HPより抜粋及び引用
※個人の感想も含む
良質な寝具は、快適な睡眠環境を提供するために必要です。高品質のマットレス、掛け布団、シーツ、枕カバーなどを選ぶことで、お母さんの睡眠の質を改善することができます。また季節ごとに変えたり、色も選べるものもあるので部屋に合わせた色使いなどもお母さんに合わせてプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
アロマは、リラックス効果があるアロマオイルを使用し、良質な睡眠を促進するためにディフューザーなどに垂らして使われます。種類も豊富で、お母さんニプレゼントするアロマを選んでいる時間も楽しい買い物選びになりますね。アロマを使用することで、お母さんがリラックスして深い睡眠につきやすくなってもらえると嬉しいですね。
明るさを遮断し、静かな環境を作り出すことで、深い睡眠を促進することができます。睡眠マスクは、お母さんがリラックスして快適に眠ることができるようになります。また香りがついてもいるものもあるので、香りも楽しみながら気持ちよく睡眠をとっていただけること間違いなしですね。
睡眠の重要性と健康への影響
睡眠は、健康と幸福に欠かせないものであり、人生の約1/3を占めると言われています。十分な睡眠をとることは、体の修復や脳のリフレッシュに必要であり、不眠症や睡眠不足は、ストレスや疲労、健康問題を引き起こすことがあります。
お母さんにとって、十分な睡眠をとることは特に重要です。お母さんは、育児や家事、仕事など多忙なスケジュールをこなさなければなりません。十分な睡眠をとることで、体の修復やリフレッシュができ、日々の活動に必要なエネルギーや集中力を維持することができます。
また、睡眠不足は、免疫力の低下や肥満、糖尿病、心臓病、うつ病などの健康問題を引き起こすことがあります。これらの健康問題は、お母さんが家庭や職場で活躍するための健康的な状態を妨げる可能性があります。
健康的な睡眠習慣を維持することは、お母さんだけでなく家族全体の健康にも良い影響を与えます。お母さんが良質な睡眠をとることで、ストレスやイライラを軽減し、家族とのコミュニケーションや家庭の雰囲気も改善されるかもしれません。
まとめ
睡眠は、健康的な生活において重要な要素の一つであり、もちろん日々育児や家事で疲れがちなお母さんの健康にも大きく関係しています。良質な睡眠を促進するためには、睡眠のための適切なアイテムを使用することが必要です。
母の日はあくまで感謝する日ですので、プレゼント先行になってしまい渡すことが目的となって本末転倒になりかねます。日ごろの感謝の想いと気持ちを忘れずに、言葉を添えてお渡ししましょうね。
ご紹介した通り、睡眠に関連するアイテムは、あくまで一部でしかありませんが、母の日に贈ると喜んでもらえるギフトがたくさんあります。消耗品や旅行などももちろん嬉しいですが、睡眠グッズは種類も豊富なだけではなく、それぞれのパーソナリティーに合わせたチョイスもできます。
今年の母の日には、お母さんが日々快適に眠り、健康的な状態を維持して幸せな生活を過ごしてもらえる睡眠関連のアイテムを贈ることで、お母さんの健康と幸福を願い、良質な睡眠習慣を促進するプレゼントがおすすめです。今年の母の日は睡眠関連のグッズが人気ということもあり、プレゼントしてみてはいかがでしょうか。
